体育课对中学生心理健康影响探究

熊如燕

摘 要：在巨大的社会和经济变化的时代，当代中学生正面临许多矛盾和冲突，连同他们的生理、心理发展和学习生活的特殊性都已经进一步的发生了改变，这往往使他们有这样或者是那样的不健康心理。所以说，在当前的中学教学过程中，如何有效的提高学生的心理健康状态，使得学生可以更健康的成长，这是当前教育工作者首先需要面对的问题。所以本文就是简单的介绍一下，在当前的中学体育课程的开展过程中，对学生的心理健康具有什么样的影响。

关键词：初中体育 心理健康 探究影响 措施研究

体育教育是学校素质教育的重要组成部分，它不仅能促进学生的身体健康，而且能促进学生的心理健康，培养学生适应社会的能力。为了实现本地和国务院关于深化教育改革全面推进素质教育相同步，实现教育目标的“学校教育应该建立健康第一”的指导思想，随着我国教育改革的发展和深化，以满足21世纪人才培养的需要，并有效地提高学生的综合素质和健康水平，我们不应该只在学校里教体育，我们应该更加重视体育的健身功能和体育的锻炼功能。从体育教学过程中，在促进学生身体健康和心理学的发展中教师初步认为体育教育起着独特的作用，因为其强大的实用性，它是不可替代的，它是实现学校心理健康教育的主要途径——两个相互作用、相互促进的。[1]

一、优化课堂心理环境，促进心理健康教育