基于ABC理论的个别指导提升幼儿抗逆力

蓝志炎

摘 要：幼儿抗逆力是指幼儿忍受、抵抗、排解挫折的能力，是幼儿心理健康、人格健全的重要组成部分。幼儿期是抗逆力发展与培养的关键期，而当前，幼儿园对幼儿抗逆力的培养少之又少。在与幼儿的相处过程中笔者发现，幼儿的挫折认知是幼儿对挫折情境的感知、态度和评价，是产生挫折时如何面对挫折的关键。笔者提出“基于ABC理论的个别指导提升幼儿抗逆力的实践研究”点滴实践经验的做法，通过绘本阅读、故事续编、辩论推理、合理想象等方法改变幼儿挫折认知，从而提升大班幼儿抗逆力。

关键词：ABC理论;幼儿;抗逆力

抗逆力，即挫折承受力、耐挫力，是指一个人处于挫折时的心理协调和适应能力。增强抗逆力，是获得挫折的适应性并维持心理健康的主要途径。世界卫生组织精神卫生部提出“能够经受生活的挫折及時地调适自己的情绪，不仅适应环境，而且能有效地改造环境。”《3-6岁儿童学习与发展指南》也指出，成人要帮助幼儿提高自我保护能力，形成终身受益的生活能力和文明生活方式。目前，幼儿老师们更为关注的是孩子们安全方面的自我保护，较为显性，而心理层面、情绪方面的自我保护能力常常被忽略。

一、认识：形成挫折的关键

ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的理论，理论指出一个人的消极情绪和行为障碍结果是C，并非由于某一激发事件A直接造成的，而是因为经受这一事件的个体对事件本身不正确的认知和评价所产生的错误信念B所直接引起的。……