高中生良好行为习惯养成的内在规律、促进方法与途径

沈洪建 李敬霞

摘 要：本文运用文献资料法与逻辑分析法，对高中生良好行为习惯的养成规律进行分析，并就当下高中生的特点，对良好行为习惯养成的促进方法与途径进行剖析，以期为当下高中教育提供借鉴与参考。

关键词：高中生；良好行为习惯；养成方法；途径

耶鲁大学学者杜希格在《习惯的力量》一文中提出，在人们的日常生活中，有40%的活动是习惯的产物。教育学规律提醒我们，个体习惯的养成是多因素的，处于不同时期的个体其习惯的形成也受制于多方面因素。高中生正处于人生观、世界观、价值观形成的重要阶段，在这一重要阶段，特别需要正确的教育与引导，尤其是习惯的养成，这已成为一个人所共知的重要事实。如何针对高中生习惯养成的特点进行教育干预一直是教育学研究的一个重要的话题，也是一个历久弥新的话题。本文从调研与实际教学出发，从高中生良好行为习惯养成的规律进行探讨，并提出习惯养成的方法与途径，以期为高中德育提供借鉴与参考。

1 高中生良好习惯养成的规律

1.1 内驱力规律

弗里德曼心理学认为，个体行为习惯的养成，很大程度上源于个体的内驱力。一个个体的内驱力往往由个体在成长过程中所形成的，这种过程大多因外化力量而成，但也与个体的内在特质有关，这种特质通常与引导、激励、触发等因素有关。高中阶段，学生的个体能动性越发增强，内在的表现欲越发增强，部分个体越发强烈要求关注自我，其行为习惯越发取决于引导、激励与触发等因素相关。……