孩子，别把情绪的“遥控器”交给别人

赵丽琴

一、问题的提出

埃里克森认为，人的发展时是按阶段依次进行的，小学高年级的孩子处于勤奋感对自卑感的心理发展第四阶段末期。处于这个时期的孩子遇到竞争，体验到成功，将获得满足自信，竞争意识便会进一步加强;如果失败了，就会体验到无能感，对以后的生活期望都不高。此时没有合适的情绪认识和情绪宣泄，没有进行恰当的情绪管理，对孩子勤奋感和能力信任感的形成是不利的，无益于他们的成长。

埃利斯ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建。艾利斯称：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。这就成了ABC理论的基本观点。在ABC理论模式中，A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。ABC理论情绪教育能够帮助小学生建立正确的信念，通过认知，培养积极的情绪。我校心理健康教育团队的老师通过集体研磨，推出了小学高年级情绪管理系列团辅课，它是一种预防性、教育性的心理辅导课程，它以学生体验和参与为主。通过一年多实践，取得了较为理想的效果。

二、课程目标的制定

《中小学心理健康教育指导纲要 （2012年修订）》的心理健康教育的目标是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。……