高校公共体育课习得性无助的教学策略探索

尹新宇 贺道远

摘  要：在高校公共体育教学中，鉴于学生的个体特殊性和体质差异性，传统一体化通用的教学方式可能会导致体育差生的习得性无助现象。为了改善学生习得性无助行为，增加学生对体育运动的兴趣，提升公共体育课的教学质量，本文通过文献资料法总结了有关研究，从教师的视角出发，重点围绕教学方法提出有效改善公共体育课习得性无助现象的辅助性和直接性措施。

关键词：公共体育  大学生  习得性无助  教学策略

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）09（a）-0160-03

教育部颁布的《全国普通高等学校体育与健康课程教学指导纲要》要求加强学生的体育意识，增加高校大学生对体育运动项目的兴趣与热情，提高学生身体素质，改善大学生“亚健康”状态。一直以来，在公共体育课上大学生习得性无助心理现象越演越烈，由于这种习得性无助的心理现象会在一定程度上影响了高校体育教学工作的良好发展，以至于有些体育運动项目的教学质量与效果有所下滑。本文通过对目前体育领域习得性无助的一些研究发展进行分析，在前人的基础上从教师的视角出发，提出改善公共体育课习得性无助现象的有效辅助性措施和直接性措施。

1  体育领域习得性无助的研究

1.1 习得性无助的界定

习得性无助是指在个体经历某种学习之后，在情绪、认知和行为中具有负面色彩的特殊心境状态[1]。习得性无助最早是由美国宾……