如何在中小学体育教学中发展学生的健康行为观念

王兆春

(江西省德兴市万村学校 江西 德兴 334200)

对于每个人来说，中小学时期都是成长和学习的关键时期，在这个阶段中学生们养成他们的观念意识和行为习惯，所以就需要体育教师完全参与进教学指导中来，帮助中小学生可以认识到健康行为的重要性，通过加深他们这方面的观念来进行教学研究，探索更加有效的教学策略。

1.当下中小学生的健康行为现状

1.1 中小学生缺乏基本的健康意识。基于教师教学和家庭环境的原因，现在很多中小学生在健康意识方面都比较缺失。有些是因为体育教师的教学存在一定问题，还有些是因为家中家长的溺爱。很多家长因为过于宠溺孩子，将教育和培养孩子的中心都放在学习成绩上，因此忽视了学生健康意识的养成。久而久之，学生们就会习惯成自然，长时间食用不健康的食物，一回到家就开始看电视玩电脑。晚饭后也不愿意出门散步或做运动。

1.2 中小学生缺乏相关的健康素养。中小学阶段是非常关键而且重要的一个阶段，学生的很多行为和素养都会在这个时期养成，健康素养也是一样。但是现在很多中小学生却缺乏吃苦的精神，毫无意志力，闲下来的时候只会躺着或者坐着，丝毫没有想要运动的想法。长此以往下去，就会造成中小学生在运动素养方面的缺失，与此同时还会影响发展健康素养和打造健康的身体。在长身体的重要阶段，若不重视改善，将会影响中小学生将来的学习和生活。

2.在中小学体育教学中发展学生的健康行为观念的改进策略

2.1 通过教师针对自我的教学水平提升来发展学生的健康行为观念。现在我们已经处于新课程改革的教学模式之下了，因此，中小学的体育教师在针对学生进行教学的时候，作为一个引导者和组织者，想要给予学生更好的教学，就需要通过教师针对自我的教学水平提升来发展学生的健康行为观念。现在有很多中小学体育教师，他们自身缺乏一定的健康意识和观念，因此必然就会影响学生的思维。如果体育教学只注重教学内容的体能教学而忽略了健康观念的培养，那么显然是不利于学生成长的。比如蹲踞式跳远之前应做发展脚部力量的运动，单腿起跳，左、右脚换脚跳，蛙跳.等准备活动.还应掌握:助跑，踏板，腾空，落地这四个过程。还有四个过程的联结.每个都重要，重点是踏板，腾空的高度。中小学体育教师就需要不断的开阔自己的教学内容，变更教学的形式。将提高学生的健康观念和意识作为教学目标，而不是一昧的要求学生完成这几项运动。体育教师可以告诉学生，这项运动对于他们的身体和骨骼发育都有哪些好处。

2.2 通过利用多种教学资源来提升来发展学生的健康行为观念。很多中小学体育教师在教学资源的选择上都比较死板，常常局限在操场或者市内，其实，我们可以通过利用多种教学资源来提升来发展学生的健康行为观念。随着我国科学技术的发展，已经涌现出了很多关于教学的多媒体资源，那么体育教师就可以通过多媒体设备向学生进行更加细致的展现，通过视频的形式帮助学生了解人体的健康。比如在进行《徒手操、伸展运动》这一课的讲解时。体育教师就可以在课前制作或寻找相关的视频，学生在观看的过程中，教师在一旁讲解，每个动作针对的锻炼部位是哪些，而这些部位的锻炼，可以为学生带来哪方面的帮助。在这个过程中，学生们的思维意识会逐渐被加深，由此帮助他们养成健康的观念。

2.3 通过加强健康观念和教学内容的融合来提升来发展学生的健康行为观念。中小学生的健康观念培养，体育教师与学生家长都有一定的责任。现在很多学生之所以欠缺这方面的观念，就是因为他们一直将体育课当成一门任务型的学科去完成，像完成任务一样。那么我们就需要通过加强健康观念和教学内容的融合来提升来发展学生的健康行为观念。比如在进行《跳绳：跳短绳》这一课的学习时，体育教师在教学的同时，可以列举一些生活中的案例，告诉学生每天坚持跳绳的好处。女生都想保持好的身材，男生们想长的更高。那么就可以通过坚持跳绳来完成。还有跳绳之前，引导做一些游戏，激发学生的兴趣，如兔子舞等，跳绳还有花样，单跳，双人，多人，穿花，反八，交互绳跳等多样。由简单到复杂由慢到快等。如此，学生们才能认识到体育锻炼的重要，逐渐加深自己的认知和观念。慢慢的学生们的参与感和参与的积极性就会越来越高，体育教师的教学效率和质量也会不断的进步和提升。

总之每一运动都是学生在快乐中运动，让学生喜欢尝试享受运动的快乐，通过竞争分享成功而带来的快乐，总结失败的原因，争取下次有进步。使学生达到锻炼身体终身煅炼一生健康的理念。