基于积极心理学视角的高校心理健康教育策略研究

2019-12-06 07:39崔慧旭
北方文学 2019年32期
关键词:积极心理学心理健康教育高校

崔慧旭

摘要:隨着我国经济体系的逐渐健全,教育体制进入了深化改革的阶段。当前教育行业摒弃了传统教育中只重视学生成绩的教育方法,对学生综合能力的培养加强了重视,讲究德、智、体、美、劳的全面发展。同时在新教育体系中,学生的心理教育成为了重要的研究内容。目前,我国高校中有一部分学生存在不同程度的心理问题,这也是社会各界关注的重点。在这种情况下,高校学生心理健康教育的实施尤为重要。基于此,本文围绕积极心理学视角下高校心理健康教育的策略进行探析。以此为高校心理健康教育的发展奠定良好的基础。

关键词:积极心理学;高校;心理健康教育;策略

当前,在高校教育中积极心理学有着重要的作用,其主要研究的方向是人的积极品质。在实际教学中该学科较为重视人们幸福生活的获取,该过程主要是通过激发其积极力量来实现的。由此可见,积极心理学对个体积极力量的重视,同时这种方式受到了教育界的广泛认可。因此,积极心理学在教育界的应用越来越广泛。近几年,在高校心理健康教育中,已经将积极心理学融入其中,这也成为了教育流域中一种新的潮流和趋势。本文主要对高校心理健康教育中使用积极心理学的策略进行分析,以供相关人员参考。

一、高校心理健康教育中存在的问题

(一)心理健康教育的目标偏离

高校教育是我国教育事业中的重要环节,其主要受教群体是成年大学生。在针对大学生的教育中,心理健康教育十分重要。但是,我国许多高校对于心理教育的研究不够深入,范围也仅仅局限于学生心理问题的诊断和干预方面。这种情况下,高校实施心理教育的范围同样存在一定的局限性,通常只会对存在心理问题的学生实施教育,对其存在的心理问题进行解决,是当前我国高校心理教学中的普遍现象[1]。简单来说,高校学生未出现心理问题时,高校就不会动用学校的心理教育资源,也就是说,学生出现心理问题后,学校才进行心理教育。同时,在进行教育的过程中,其积极作用的发挥不够全面,无法针对性的解决学生的心理问题。基于此,采用传统的心理教育方法,无法将学生积极心理和品质激发出来,从而导致了高校心理健康教育受到了限制,甚至会产生消极、被动等适得其反的局面。

(二)健康心里教育的缺乏

目前,高校在实施心理健康教育的过程中主要有三种表现形式,其中包括:学生去高校内部的心理咨询室进行相关问题的咨询,该室主要是为主动咨询的学生提供相应的服务、心理健康教育的针对性较强,有些学生存在心理问题,但不愿意进行心理咨询,此时心理健康教育会采取干预措施,给予有严重心理问题的学生一定的帮助、高校中还有一种较为常见的心理健康教学形式,就是在校园内开展相关的讲座,进行心理健康知识方面的宣传,并在现场为学生提供心理咨询服务。由此可见,高校心理健康教学的目标具有一定的针对性,失去了其原有的意义,偏离了高校教育形式的目的。另外,对以上心理教育形式进行详细分析发现,无论哪种教育方式,在实践的过程中,都与负面情绪、负面心理、消极心理等方面的防治有着直接联系,然而实践过程中对于受教对象积极品质的激励却非常少,这也表示了心理教育在实践的过程中,缺乏该方面的内容。

二、构建基于积极心理学视角的高校心理健康教育体系

高校开展心理健康教育的过程中,要明确实施该教育体系的目标,同时还要在抓住学生特点的基础上进行。当前,我国许多高校在实施心理健康教学的过程中,对于消极心理学的内容应用较广。这种情况下,会造成教育体系不健全,其主要表现是教育内容不准确和缺少教学内容等。基于此,在心理健康教育中对积极心理学进行融入,以此丰富心理健康教育的体系,是高校心理健康教育体系中的重点。

(一)积极的建立高校心理健康教育目标

在当前高校心理健康教育中,需要不断提升学生的心理素质水平。同时在实际教学过程中,给予学生正确的引导,使其能够明白自己的特点,并对社会提高认识,从而提高学生的自我调整能力,在遇到轻微心理问题时能够自己独立的解决问题[2]。另外,还要加强学生潜能方面的培养,在教育过程中帮助学生积极的开发自身潜能,促进学生全面发展,充分体现学生价值。为了将心理健康教育落实到实处,不仅要明确目标,还要对目标进行细化处理。主要可分为以下三个方面:首先;在教学中要加强对学生人格、品德方面的培养,保证其能够塑造出良好的品德和健全的人格,以此体现出心理健康教育的预防作用。其次,还要设置针对性的辅导,该过程主要是为存在心理问题的学生提供帮助,针对心理问题或心理障碍较为严重的学生,给予其全面的咨询服务,通过该过程缓解学生的心理压力,并协助学生尽快拜托困扰,促进学生能够正确的面对高校中的学习和生活。这一目标主要是针对存在问题的学生,主要功能是矫正学生的问题心理。最后,还要对存在天赋的学生进行指导,促进这部分学生能够对自身的天赋有正确的认识,防止其浪费自身的潜能,通过心理健康教育提高具有天赋学生的潜能。

(二)丰富心理健康教育内容

高校想要将心理健康教育落实的更加全面,仅凭单一的教学形式是无法实现的,还需要相关人员对教学内容进行丰富,在实际教育活动中引入积极心理学内容,这也是丰富心理健康教育内容的关键步骤[3]。高校学生中如果有存在心理问题并主动进行咨询的学生,相关工作人员需要给予其全面性的帮助,尽快解决该类学生的心理问题,同时还要给予问题学生正确的引导。另外,心理健康教育要做好针对全校学生的宣教工作,使越来越多的学生能够正确认识心理健康教育在宣传的过程中,不能够过于盲目,相关工作人员要对学生特点进行分析,根据其表现及特点,创建合理的宣传内容,并保证宣传工作具有针对性。除此之外,还要对学生的异常心理状态进行干预,帮助其消除不安全感,引导学生客观的评价自己,同时通过正确认识自我,掌握自身发展的目标,逐渐形成积极的心态,能够从容面对未知的事情。

(三)建立科学的心理健康评估体系

完整的体系能够促进心理健康教育质量的提高,其中在心理健康体系中评价体系有着重要的地位。其可以分为两个方面;首先,要选择合理化科学化的评估工具,当前许多高校都将负面、消极的心理指标作为评估的主要内容,却缺乏对评估指标的认知。同时许多院校对科学的评估测量工作的应用也不够全面。这种情况下评估的主要内容,往往都是学生心理不健康的一面,而对健康的一面却忽视了。然而在实际教学实践中,学生积极的心理状况和良好的人际关系,都能够凸显出其心理特点,这也是评价中的重点。所以在评价的过程中要考虑到全面性,与此同时,将健康指标作为标准,积极的对学生进行正面性激励,提升其追求积极的人格和品质。其次,为了能够及时的掌握学生的心理情况,要加大评估次数,便于及时发现学生的心理状况,并及时解决。

三、结语

综上所述,高校开展心理健康教育有着重要的意义。为了能够保证该教学体系的完善性,应该融入积极心理学内容,以此丰富心理健康教学的内容,从而为教学形式作用的发挥提供保障,促进学生健康的发展。

参考文献:

[1]党喜灵.基于积极心理学视角的高校心理健康教育探讨[J].中国成人教育,2015(23):58-60.

[2]徐晶.积极心理学视角下的大学生心理健康教育探讨[J].赤峰学院学报(自然科学版),2016,32(16):66-67.

[3]易恒山.积极心理学视野下大学生心理危机预防和干预研究[D].武汉科技大学,2018.

猜你喜欢
积极心理学心理健康教育高校
浅析新形势下的高校大学生心理健康教育与思政教育的融合
心理健康教育视角下大学生自杀成因及对策研究
基于移动互联网的心理健康教育初探
心理健康教育在高中体育教学中的全面渗透
中日高校本科生导师制的比较