篮球“闯关”游戏的创新练习方法

唐国瑞 汤菊

笔者以运球、传球、投篮等技术为基础，通过各种“闯关”情境的创设，调动学生的运动兴趣，激发学习动机，提高篮球技战术水平，让学生在游戏中感受篮球运动的魅力。

一、“过关斩将”

游戏目的：提高控球水平，发展灵敏性，提高运球奔跑能力。

游戏方法：10名学生一组，再均分为2小组，5人防守、5人进攻。半块（或1/4块）篮球场地内划5个连续的平行于端线的长方形区域，每个区域有1名运球的防守人（图1）。进攻方每次派出1人成功穿过一片防守区域得1分。如果进攻学生的球被防守方断掉，则淘汰出局。5人全部挑战完成后，与防守方交换。一轮比赛结束后，得分多的一方获胜。

游戏要求：每名防守队员只能在自己的长方形区域内防守。在防守时如出现防守犯规累计2次，则进攻方直接晋级下一防守区域。一旦进攻方突破1名防守队员的区域，则该名防守队员要主动放弃防守，将防守任务交给下一区域的防守人。此游戏适合水平三、水平四的学生。

二、“斩关夺隘”

游戏目的：提高控球水平，发展灵敏性，提高1v1对抗能力。

游戏方法：10名学生一组，再均分为2个小组，5人防守、5人进攻。篮球场地内划5个连续的圆形区域，每个圆形区域有一名运球的防守人（图2）。进攻方每次派出1人运球出发，在每个圆圈内与运球防守人进行1v1运球、抢球大战。若进攻方成功将防守方的球拍出圈，则该学生顺利进入下一关继续比赛，每成功穿过一片防守区域得1分。如果球被防守方断掉，则该学生被淘汰出局。……