试析将拓展训练引入高中体育与健康课程中的措施

杨学栋

【内容摘要】体育与健康是高校所设课程中的一门必修课，还有许多高中已经把拓展训练也逐渐引入这门课程中。拓展训练对于提高学生的创新能力，锻炼同学们的意志力有很大的帮助作用。随着社会的发展，学校更需要提高每一位同学的社会实践与适应能力，让拓展训练发挥应有的作用。但是，在拓展训练的实践中，学校还是存在很多的问题，本文则主要研究了怎样有效地将拓展训练引进到高中体育与健康课程中，以便更好的提高学生的综合能力。

【关键词】高中体育与健康;拓展训练;有效措施

引言

拓展训练的教学方式主要是为了发掘学生内在的潜能，为在高压学习环境下学习的同学们提供一种更有效的放松方式。高中的教学目标就是为了考大学，好多教师往往忽略了最重要的一点，就是学生们的身体素质，运动与健康很重要，但是还需要拓展训练来调整同学们的心态。通过拓展训练对每一位同学进行深入了解，这样可以更好的培养与教育，让同学们以饱满的热情参与到教学过程中。

一、教师改进教学方式

1.创新拓展训练方式

每个学校的体育与健康课程都设立了最基本的训练方式，但是只能对学生整体的素质锻炼起到微薄的作用。所以教師应该改善创新拓展训练的方式，比如设立机构专供学生咨询，改善师资力量，促进同学们积极提问，并且以考试的方式进行检查。虽然带有强制性，但可以提升体育与健康课程的教学效果。……