个性化护理对抑郁症患者生活质量的影响

黄萍

（广西梧州市第二人民医院，广西 梧州）

0 引言

由于现今社会生活节奏的不断加快，使得越来越多的人出现了精神压力问题。医学领域将抑郁症这类疾病归结于精神类病症，又称为抑郁性障碍。心理学家卡伦霍尼表述，抑郁焦虑症的根源是自我欺骗以及内心的冲突，因此人们懂得适度减轻自己的心理压力是至关重要的。现如今，抑郁症不仅威胁了人们的身体健康，影响患者的主观思想，还成为了损害社会正常运行的因素[1]。本院根据所抽取的50 名患者进行探究分析，具体如下。

1 资料与方法

1.1 基本信息

随机抽取择我院确诊为抑郁症的50 名患者（入院时间为2018 年1 月至2019 年3 月），其中包括男性19 例，女性31 例；患者年龄为30～50 岁，将其综合资料进行对比分析，患者在年龄、受教育程度、身体健康状况等方面皆无较大差异。并将以上患者随机均分为两组；对照组和实验组资料对比，P＞0.05，客观差异不具有统计学意义。

1.2 方法

对照组患者所采用的护理策略为一般护理，为探究出护理对抑郁症患者生活质量的影响；观察组患者采用个性化护理干预，具体如下。

1.2.1 基础护理

通常，患该病的患者思维与正常人略有不同，思想在一定情况下也是受不同的限制，所以要保证患者居住的环境清新舒适，不要让患者感觉到繁重杂乱、心情压抑等。护理人员要时刻维持室内的卫生整洁，可以养一些植物，以轻柔安静的乐曲为主来使患者心情舒畅，打造一种自然愉悦的氛围，也可与患者进行一些放松身心的小游戏。若患者即将出现情绪波动，要及时给予安抚和赞美来舒缓其紧张的情绪，理解患者，告知患者如何进行自我管理，耐心倾听患者的倾诉，站在患者的角度思考问题，引导患者如何宣泄不良情绪，以减少负面情绪，鼓励患者重新回到生活。室内每日尽量做到通风，保证空气清新[2]。

1.2.2 关心患者日常生活习惯

护理人员应为患者制定具有针对性的饮食方案，在饮食上注意少进食刺激性食物，这样更能稳定患者的情绪。禁止患者吸烟、饮酒，禁止食用辛辣的食物。密切关注患者，注意观察患者的一举一动。了解掌握其病情不稳定时期的特点，绝大多数患者会在早晨睡醒后发病，出现自杀倾向。若有发现，在及时告知的同时进行制止，避免不必要的麻烦和冲突[3]。

1.2.3 加大对患者的心理沟通

患者在发病期间很容易造成自己或他人的身体伤害。护理人员要小心谨慎地处理这些问题。在日常的治疗护理中经常与患者沟通交流，了解患者所思所想，尽量满足患者所需，时刻以轻松的话题和饱满的精神状态来面对患者。患者出现不良情绪时，要及时采取正确有效的方式来安抚患者，积极的疏导会建立起患者生活的自信心。在另一方面，家属也扮演了重要的角色，护理人员可为家属提供简短的培训，让其引领患者走向正确、光明的道路。认真做好家属的思想工作，向其说明，只有与患者一同积极面对才能在更大程度上解决问题，劝导家属投入越多的重视才能收获更多的成功。

1.2.4 保护患者的自尊心

抑郁症患者的自理能力一般都比较差，难免会将自己与心理健全的人做对比。当发现自身的不足时，会产生自卑的心理，而患者不稳定的情绪会将这种心理无限放大，严重影响到患者的日常生活与社交[4]。护理人员应多多给予患者赞美，让患者感受到自身的闪光点，建立自信。同时要注意时刻维护患者的自尊心。

1.2.5 运动干预

良好的身体会阻挡一切不良因素的影响。可在患者治疗期间制定具有针对性的运动方案。采取一定的户外锻炼活动，例如散步、慢跑等有氧运动。循序渐进，不可急于一时。若患者达到了适当的运动量，就会在很多事情上都变得松懈，缓解自身的精神压力，及时给予患者宽慰是运动后的最佳效果。另外，户外锻炼活动不仅能增强患者的抵抗力，还有利于心肺功能。进行户外运动时要注意避免出现过度劳累的情况，同时及时掌握患者的康复习惯，定期安排患者进行检查[5]。

1.2.6 做好监督指导工作

家属的陪伴在患者的康复阶段是必不可少的。护理人员应告知家属患者入院期间是医患两方共同协作的工作，莫不可将患者送进医院治疗就自己置身事外。家属也应多对患者抱有信心，给予心理上的支持。在日常的护理工作中，严格按照用药规则为患者服药。密切关注患者是否存在自残的倾向，多向其进行健康宣教，提高自我保护意识，建立正确的价值观[6]。

1.3 结果判断

以生活质量表为评分标准，将平日护理中患者的身体功能、社会相处能力、角色判断功能（计10 分），焦虑抑郁程度（计60 分）等进行测定评分。最终综合评判结果中患者的成绩越高，则表示患者的生活逐步变好，自理能力越强，心理承受能力，自我排解能力越强。

1.4 数据处理

该报告中选择SPSS 22.0 软件实施统计学处理，计量资料用均数±标准差表示，采用t 检验，以P＜0.05 表示差异明显，有统计学意义。

2 结果

将所抽取的患者采用不同方案护理后的结果经过专业分析人员整理分析，表示观察组患者焦躁、忧郁指数明显减少，日常生活水平明显改善，角色功能、社会功能及身体功能增强，观察组效果优于对照组，差异较大（P＜0.05），有统计学意义，具体情况见表1。

表1 两组患者护理前后各项指标比较, 分）

表1 两组患者护理前后各项指标比较, 分）

3 讨论

抑郁症现如今已成为威胁人类生命健康的第四大疾病，本院采用的个性化、整体化、规范化的护理干预模式，不仅在患者心理状况方面做到了有利调节，还在抑郁焦虑程度上给予了有效缓解。本研究通过调查分析我院50 例抑郁症患者的临床资料，对比常规护理模式和个性化护理模式的护理效果，得出了如下结论：若采用积极有效的治疗、个性化护理干预措施就能够有效缓解患者抑郁的症状。因此个性化护理干预后观察组患者的恢复状态也远远优于对照组患者，促进了患者的康复[7]，P＜0.05，差异具有统计学意义。现在全球大概有3000 万人受抑郁症的困扰，虽然抗抑郁的药物层出不穷，可还是受困于抑郁症患者的复杂性，无法确定药物的定向。抑郁症发病概率越来越高，有绝大一部分药物无法对该病症取得良好效果[8]。因此个性化护理方案可以针对抑郁症的病理机制，在根本上解决患者的问题，还给患者一个正常舒适的生活。

综上所述，个性化护理模式能够有效缓解患者抑郁状态，改善其生活质量。