越来越多的过敏性鼻炎，怎么防?

沈洋

季节更替的时候，很多人流眼泪、流清涕，还会一直打喷嚏。这是喜极而泣，还是感冒着凉？其实都不是，这往往是过敏性鼻炎在作祟！相信很多人都有過这样的经历，鼻涕擤了之后马上又流出来，用过的纸巾堆成小山，连吃饭和说话时都喷嚏不断，擤多了可能还会头痛欲裂。有数据显示，从2005年到2011年6年间，我国成人过敏性鼻炎患病率从11.1%上升到17.6%，患病人数增加了1亿。

过敏性鼻炎的诱发因素有哪些？

过敏原是指使人过敏的物质，包括吸入性过敏原及食入性过敏原。常见的吸入性过敏原有：花粉、真菌、屋尘螨、动物皮屑、羽毛、室内尘土等。常见的食入性过敏原有：牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果、某些蔬菜等含有高蛋白的食物。对于过敏体质的人，内分泌、植物神经系统、免疫功能大多处于失调状态，因此，容易对某些物质产生过敏。当过敏物质首次进入过敏者机体时，机体释放少量组织胺;再次进入机体时，机体就会大量释放组织胺（也叫组胺），并引发一系列过敏症状。

过敏性鼻炎有什么危害？

过敏性鼻炎反复发作往往影响生活质量，而且病程较久、较严重的过敏性鼻炎，有可能发展为哮喘。

如果不进行干预，可能引起的病症包括但不限于慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、嗅觉障碍、非化脓性中耳炎（耳内痛、胀闷、闭塞感、耳鸣与听力减退）、鼻咽炎、咽炎、鼻后漏综合征等，儿童则可以引起腺样体肥大，表现为打鼾、张口呼吸等。

该如何预防？

1.避免接触过敏原。如果对动物毛发上的蛋白原过敏，就需要远离猫狗等宠物。……