小篮球运动促进学生身心发展的有效性探索研究

徐冬友

摘 要：现代家庭过度保护小学生，使小学生缺少活动锻炼机会，导致活动量减少、体质普遍下降。小篮球活动深受小学生的喜欢，也是小学生经常开展的一种游戏活动。小学生班主任以女教师居多，而女教师往往缺乏篮球运动技能和知识，对促进小学生身心发展，作用甚少。如何提高小篮球活动促进小学生身心发展的有效性，本文以鹿寨县城南实验小学开展小篮球活动成果为例证，对此进行了有效的探索，并详细阐明了小篮球活动的特点、方法和意义。

关键词：小学生;小篮球活动;身心发展

1 问题的提出

（1）随着经济、社会的发展和我国计生政策的不断深入，现代家庭结构发生了极大的变化，更多家庭出现了“4+1”的家庭结构形式，即孩子的双亲、祖父母或外祖父母，加上一个孩子。这种家庭结构的变化，很容易滋生对孩子的溺爱。溺爱的结果，一方面形成了孩子意志薄弱，怕苦怕累的思想和自私、孤僻、不合群等的不良行为;另一方面，家长过度的保护，使小学生普遍缺少活动锻炼机会，导致活动量减少、体质普遍下降。

（2）小篮球活动深受小学生的喜欢，也是小学经常开展的一种游戏活动。小学以女教师居多，而女教师往往缺乏篮球运动技能和知识，在组织小学生进行篮球活动时，往往就是让小学生拍拍球停留在一般游戏层面上，没能进一步的指导，对促进小学生身心发展，作用甚少。

如果小学生小篮球能形成系统的课程，这将有利于小学小篮球活动的深入开展。

《小学生教育指导纲要》指出：“小学要开展丰富的户外游戏和体育活动，培养小学生参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高小学生对环境的适应能力”。《中国改革和发展纲要》又指出：“面临经济的高速发展，世界各国正在把培养体育人才，提高国民的身体素质作为国家的发展目标之一”。健康的身体素质越来越被社会和人们重视，小学也必须从小学生生命健康和成长的需求出发加强小学生体育活动。

美国哈佛大学教授霍华德·加德纳提出每个人与生俱来都有8种以上智力潜能。儿童智能之间是相互关联的，一种智能的发展经常需要其它智能的支撑，多种智能在发展过程中是和谐统一的。现代脑科学研究也表明：人脑的左右半球存在不同机能，左半球与抽象思维、逻辑思维有关，具有观察、分析等功能;右半球同知觉空间有关，包括直觉、情感、意志等因素，具有绘画、音乐、空间等鉴别能力。而双手活动对左右大脑有分工激励作用，左手多活动可激励右脑发展，右手多活动可激励左脑发展。开展双手运动协调的体艺活动可以有效地促进大脑左右半球的相互整合、协同活动，使两个半球的兴奋和抑制交替进行，最大限度地发挥大脑的效率、开发大脑的潜能。同时，小学生某种优势智能领域的特点迁移到弱势领域中去，能促使弱势智能领域也得到最大化发展。

著名教育家叶圣陶说：“教育就是培养习惯”。儿童时期是习惯养成的关键期，小学应通过多种形式，多种途径，加强对小学生良好行为习惯的培养，努力形成健康人格。

2 概念界定

（1）小篮球活动指运用比成人和少年篮球还要小的、适合于（6～12岁）小学生使用的小篮球的一系列活动。如：小篮球游戏活动、小篮基本动作训练，小篮球球操等。小学生小篮球外形同一般篮球，直径为18公分。

（2）本文小学生心理发展主要是指小学生克服困难的坚强意志品质和主动乐观、合作态度，包括规则意识、服从意识和良好的卫生生活习惯等方面的发展。

（3）小篮球活动促进小学生身心发展。小学通过小篮球游戏活动、小篮球基本动作训练、小篮球球操等活动，促进小学生的身体发展，小学生身体发展主要是在提高小学生动作的灵敏性、协调性及四肢肌肉的力量发展，从而改善了小学生肌肉力量比较低薄弱的现象，使得小学生的体能均衡。小学生心理的发展主要是指小学生在坚持性、集体活动纪律性、注意力等心理特征方面的发展。

3 小篮球活动课程的特点

（1）小篮球携带方便、对活动场地要求不高，便于小篮球活动开展。由于小篮球比成人篮球小，对活动场地要求低，可以在各种各样的场地上进行。因而便于小篮球活动的开展，可以在户内户外进行。（2）小篮球活动形式多样，游戏性强，适合小学生活动。小学生活泼好动，小篮球活动是他们喜欢的游戏形式，玩的形式多样，宜于开展活动。

4 小篮球活动开展的形式

（1）集體活动。原地拍球，集体运球可进行集体行活动。（2）小组活动。小学低段可两个小学生滚球，中年级可以传球。中高段可以投篮比赛、拍球比赛和运球比赛。（3）自由活动。小学生可以在晨间锻炼活动、户外活动、离校前挑选自己喜欢的形式玩球。

5 小篮球活动开展的课程主要内容

根据小学生不同年龄特点制定教学内容，主要分成低段、中段、高段三个年龄阶段小篮球活动。

低段：（1）搬球行走接力赛。（2）二人对向坐地滚球游戏。（3）原地拍球。（4）捡篮球。

中段：（1）原地拍球：看谁拍的多。（2）直线行走运球：看谁不掉球。（3）传球：对墙传球等篮球活动。（4）篮球接力活动。

高段：（1）运球：跑动运球，曲线运球，看谁跑得快。（2）传球：原地双手传球、念儿歌传球。（3）投篮：用球捉人、小组投篮。（4）运球和投篮。（6）篮球小组竞赛（投篮、运球、传球等）。

6 小篮球活动实验结果分析

本小学整整开展了一年的小篮球活动的实验。该校根据小学生年龄段特点，结合小学的小篮球活动内容和实际情况，每天坚持开展30分钟的小篮球活动。在实验前后，根据《国民体质测定标准手册-小学生部分》所列的项目，任意选择一个班级，进行了实验研究前测和后测，并对数据进行了统计和分析。

测试结果的数据显示：小学生在在双脚连续跳、10米往返跑、走平衡木等方面提高幅度比较大，说明小篮球活动对小学生的动作灵敏性、协调性以及肢体的肌肉力量方面的促进作用显著。

一线教师还认为，开展小篮球活动，特别能够促进小学生的食欲、改进小学生的饮食习惯。有些小学生平时不喜欢运动，胃口不好，饭量小，通过参加篮球活食欲普遍提高。家长也反映小篮球活动，加大了小学生的活动量，小学生饥饿感强了，吃饭快起来了，小学生吃饭的习惯有了很大的改进。

小学生小篮球活动促进小学生坚持性、纪律性、注意力方面的发展：在小学生参与活动的坚持性、纪律性、注意力三方面，对实验班和非实验班小学生进行了观察记录及通过家长问卷调查。小学生在坚持性、纪律性、注意力方面，实验班与非实验班有明显的差别。

7 结论和建议

小篮球活动能够有效地促进小学生四肢肌肉的发展，增强体能，提高活动耐力，特别是能够有效地提高小学生动作的灵敏性与协调性，全面促进小学生身心发展。

小学实施小篮球活动要取得成效，贵在坚持。可以根据小学不同条件，适当设置篮球场地、添置活动器材，同时争取家园合力，共同营造小篮球活动氛围，创造小篮球活动环境，有效激发小学生参与小篮球活动兴趣和积极性。

参考文献

[1] 教育部基础教育组织编写.江苏教育出版社：31-40.

[2] 小学体育活动的理论与方法.人民教育出版社：89.

[3] 新时期小学手册.世界知识出版社：34.

[4] 华爱华著.小学生游戏理论.上海教育出版社：103-106.

[5] 孙云晓等著.儿童教育就是培养好习惯.北京出版社.