超长假期让妈妈们不堪重负：“比上班累多了”

疫情期间，不少妈妈们向心理医生“求助”，她们的问题出奇的相似：“上网课玩游戏”“回答问题吃早餐”“做作业抄答案”“蓬头垢面”“跟家长对着干”……怎样帮助焦虑妈妈走出困境？

疫情期间，90后妈妈陈奚萌跟小学一年级的儿子“杠”上了。一边“吼”着上网课，一边悄悄找心理医生咨询。

实际上，陈奚萌的儿子从幼儿园过渡到小学，真正在课堂学习的时间只有几个月而已。老师在线上讲课，他在本子上涂鸦，不完成作业，甚至在上课期间睡着了。

“我把平时逛街、美甲、唱歌的时间统统给了儿子。然而，他的行为却让人抓狂。”疫情期间，全天候陪伴儿子的陈奚萌在吐槽的同时，透露着委屈。

焦虑的不止陈奚萌一个。疫情发生后，不少为人母的女性都感到家庭教育的压力陡增，不仅要照料在家学习子女的一日三餐，还要承担起学校教育的部分责任。有的還吃力不讨好，付出不少，结果却导致亲子关系愈发紧张，“比上班累多了”。

疫情期间，心理咨询热线收到妈妈们的求助

疫情期间，广东省第二人民医院心理精神科副主任医师李一花和同事们忙于心理干预，接到了不少妈妈们的“求助”，已经超过300人次。广州市12355青少年服务热线也接到了很多这种个案。咨询对象几乎清一色是各个家庭中的“妈妈”，但问题却出奇的相似：“上网课玩游戏”“回答问题吃早餐”“做作业抄答案”“蓬头垢面”“跟家长对着干”……

不堪重负的妈妈，不仅出现心理焦虑、抑郁等问题，伴随着还出现头痛、心慌等情绪障碍的躯体表现，有的甚至产生轻生的念头。