探讨新媒体背景下大学生心理健康教育问题

诸思源

摘    要：在新媒体环境下，大学生的生活逐渐受到其影响，其生活方式和思维方式都改变了许多。高校是大学生和社会外界接触的中介者，影响大学生的心理健康教育。文章主要阐述了新媒体对大学生心理健康影响，笔者结合新媒体背景下大学生心理健康教育问题提出了一些对策建议。

关键词：新媒体;大学生;心理健康教育;途径

当前，高校心理健康教育是以促使学生掌握基本的心理健康知识为根本目的，学生能够通过运用这些心理健康基本知识去对自身以及他人的心理问题进行简单的区分，同时还能根据理论知识和实际情况针对问题给出解决策略。对于大学生而言，学好并掌握基本的心理知识不仅可以缓解自己的心理压力、宣泄自己的不当情绪，这些基本的心理知识也可以帮助学生形成良好的心理品质、塑造健全的人格，同时还能够帮助他人走出心理困境。

一、新媒体对大学生心理健康影响

（一）、认知方面影响

自由性是新媒體的一个突出特点，不同的学生群体都能够在新媒体当中找到适合自己的内容和追求。现代科学技术的飞速发展催生了新媒体的出现。而新媒体也在各行各业中都能找到其立足之地，因此大学生通过学习新媒体不仅可以及时获取和发布信息，而且这也是大学生为提高自己适应能力、提升自己竞争力所需要的一个重要保证。但是大学生在这种信息获取和发布的过程中，由于自身心理素质发展的成熟性和稳定性存在的些许不足，很容易收到心理伤害，甚至在某种程度上做出一些违反法律或道德的事件。

（二）、行为方面影响

大学生会面对来自社会各种方面的各种压力，如果学生无法以正确的方式去宣泄或缓解这些压力，那么就很容易产生心理问题。如果学生无法掌握一些基本的心理健康知识，那么他们就会在虚拟环境当中寻求安慰。虚拟环境能够为学生缓解压力提供一定的帮助，但是从长远的发展来看这种方法不仅不能够帮助学生有效缓解心理压力，解决心理问题，甚至有些虚拟环境还会导致学生形成不好的习惯，甚至发生网络犯罪。同时学生在虚拟环境当中获取知识和技能的同时，也容易养成强烈的依赖，学生遇到问题不再努力思考而是去网上寻找答案，这在一定程度上伤害了学生思维能力和创新能力的发展。此外，我们不可忽视的是虚拟环境在对学生学习和未来发展过程中所产生的积极作用，这也就决定了我们对改虚拟环境不能一刀切。

（三）、意志方面影响

新媒体具有高度的开放性和包容性，它能在很大程度上促进学生个性的发展。学生能够在新媒体当中抒发个人的诉求，对某一社会问题发表自己的观点或者看法，也能在新媒体当中获得学习技能以及心理安慰。但是高等院校的学生接触到的主要是学生群体和教师群体，他们长期生活在单纯的校园环境之内，缺乏一定的社会经验，无法对外界的选择做出正确的判断，也很容易受到外界因素的吸引和诱惑。

二、新媒体背景下大学生心理健康教育的途径

（一）、科学搭建网络平台

针对当前大学生的心理问题，我国高等院校务必引起重视。首先高等院校需要一个科学的网络平台，为学生获取和发布信息提供一个安全的网络环境，从而减少外界因素对学生心理问题的刺激。高等院校不仅要重视学生的教育教学工作，同时还需要为学生配备专业的心理咨询工作人员、开展专业的心理教教育课程，为学生吸收和领悟心理健康教育基本知识提供基本的途径和方法。传统的纸质调查方式需要花费大量的财力、人力，且调查范围十分有限并且所取得的结果也非常值得思考，而高等院校所建立的这个网络平台同样也可以为学生和教师提供心理调查服务。在这个网络平台中学生可以根据自己的心理问题找到相应的心理板块，并在此板块当中找到一定的可供参考的解决办法，同时还可以发布自己的心理信息来寻求他人的帮助。这个网络板块具有十分重要的保密性，如果非网络平台的特定工作人员则无法查看这些学生的档案信息，这在很大程度上也能够更好的保护学生。

（二）、合理更新教育理念

要想解决学生的心理问题，就必须要引导学生树立正确的思想观念，促使学生以正确的思想观念来纠正自己的心理行为。目前我国经济飞速发展，现代网络技术不断进步，经济至上、功利主义正在侵袭着我们的内心世界，只有以树立一个正确的思想观念，坚定自己的意志，学生才能够积极地面对各种问题和挑战。现代教育中，以人为本理念不断深入人心，教育工作者同样应该以学生为本，其教育教学研究都应该围绕学生来进行，要充分体现人文性的教育特色。新媒体的出现极大解决了教师的困境，学生可以通过新媒体及时获取有关信息，并在规定之下发布自己的观点和看法，教师则可以通过网络平台利用各自的权限查看学生建议或意见，从而调整自己的教学方法或教学策略，提升自己的实际教学能力，从而促进学生健康平稳的发展。但是目前依然存在部分教师对新媒体存在一定的偏见，无法正确利用新媒体的优势来实现学生的发展，这也需要教师转变自己的思想观念，积极吸收先进的教育理念和科技理念，将弱势转为优势，将消极转为积极，将挑战转为机遇。

（三）、强化网络心理咨询

在传统教育模式中，教师和学校都十分重视学生学习成绩的提升，而忽视了对学生心理健康发展的教育，以至于学生对心理咨询和心理健康教育缺乏正确的认识。现代社会中，仍然存在部分学生认为只有心理有问题的人才需要心理治疗，而且甚至部分学生也无法判断自身是否具备积极健康的心理，并且会歧视心理有问题的学生。多种因素影响之下，当学生走进心理咨询室之后将不可避免的产生一定程度的自卑感，也无法对心理老师敞开心扉进行倾诉，这也就使得教师无法正确及时地把握学生的心理状况，也无法对此做出正确的判断，更无法为此提供正确的心理问题解决策略，使得学生的心理健康教育没有起色。但是新媒体的出现则为师生提供了倾诉的另外一种途径，教师和学生可以通过一些社交软件来进行非面对面的交流，这极大地降低了学生的不安和自卑感。

参考文献：

[1]新媒体视角下对大学生心理健康教育的创新——评《大学生心理健康教育（第4版）》[J]. 董玲娟.新闻爱好者. 2018

[2]新媒体环境下大学生心理健康教育工作创新[J]. 孙红艳.新闻战线. 2015

[3]新媒体背景下大学生网络心理健康教育现状与对策[J].胡平建.中国成人教育. 2014

[4]新媒体环境对大学生心理健康教育的影响与应对策略[J].冯志勇.中国报业. 2011