高中体育与健康实践教学策略分析

李华杰

【摘 要】在开展高中体育与健康教学过程中，教师要立足于学生身体素质发展，引导学生积极、主动地参与到身体锻炼当中，使学生保持一个健康的体魄。本文注重对新课程改革背景进行把握，突出学生综合素质能力的培养，实现对高中体育与健康教学的有效改革，增强教学的实践性，以发挥学科教学的功能及作用，为高中生更加全面地发展及进步，创造有利条件。

【关键词】高中体育;体育与健康;实践教学

体育与健康是高中教学中的重要组成部分，其对高中生的健康发展起到了至关重要的影响。通过高中体育与健康实践教学，有助于提升学生基本体能，并对学生的情绪及心理进行有效地调节，从而促进学生更加全面地发展和进步。针对于这一情况，本文在研究过程中，注重把握高中体育与健康实践教学进行研究，对传统教学模式进行改善，突出教学的实践性，以发挥体育与健康教学的功能及作用，更好地促进高中生的成长及发展。

一、更新教学理念，创新教学方法

高中体育与健康实践教学工作开展，首先要注重从理念革新视角入手，对当前体育教育教学改革形势做好把握，突出体育与健康在高中教学中的重要性，以做好针对性的引导，对传统教学方法进行创新发展，使体育与健康教学效果及教学质量得到有效的提高[1]。这一过程中，教师要转变传统的教学理念，由课堂的主体转变为课堂的主导者，对体育与健康教学工作进行有效地组织和引导，使学生与教师之间形成良好的配合。这样一来，通过对学生的有效引导，使学生对体育与健康的学习产生兴趣，积极、主动地参与到体育与健康实践当中，以促进学生身体健康发展。在实践教学过程中，教师要牢牢把握“以生为本”的教学理念，发挥学生的主观能动性，加深学生对知识的理解及运用，以实现学生全面发展和进步的教学目标。

例如，在开展体育与健康实践教学中，教师要把握理论指导，以理论促进实践活动的开展，发挥理论知识的指导性作用。这一过程中，教师可以借助于信息技术手段，对学生学习体育与健康知识进行科学、有效的引导。如教师利用多媒体信息技术，利用视频资料，使学生对体育与健康知识进行深入地学习和理解，激发学生主动学习的兴趣。在这一基础上，教师通过理论教学指引，引导学生参与到教学实践活动当中，使学生借助于理论知识的指引进行体育运动，以促进学生体质健康地发展[2]。

二、立足学生个性，突出差异化教学

高中体育与健康实践教学工作的开展，更加注重于教学的实效性，即教学工作开展过程中，对学生产生了怎样的影响？是否能促进学生的长远发展和进步？对此，教师要对学生的学情做好分析，对先天因素和后天因素做好把握，围绕学生的个性化差异，做好针对性的教学指引[3]。这样一来，能够促进学生个性化发展，并引导学生有效地参与到教学实践活动当中，也对学生日后的成长及发展起到了至关重要的影响。在推进学生个性化发展过程中，结合体育与健康课程教学内容，以学生积极性、主动地入手，通过利用多元化的教学方式，把握学生喜欢的体育项目，提升学生对体育的认同感，并积极、主动地参与到体育锻炼当中。通过提升体育教学实践性，使学生在体育活动中感受体育锻炼的乐趣，为学生体质健康发展创造有利条件。

例如，考虑到男女生之间的差异，在体育与健康教学中，教师可以根据男女生喜欢不同的体育项目特点，突出教学差异性。在教学中，结合球类运动，如足球、篮球、排球等，让学生根据自己的喜好进行自主选择。通过利用这一方式，能够极大程度地调动学生参与体育锻炼的兴趣。如男生更乐于足球、篮球运动;女生则乐于排球运动。通过把握学生的个体差异，并让学生自主选择，能够使学生主动参与到锻炼当中，使学生的运动能力得到展示。这样一来，有助于提升学生的信心，使体育与健康教学效果得到有效的提升，使课堂教学收获更好的教学效果。

三、激发学生斗志，开展竞技活动

在对高中体育与健康实践教学模式创新过程中，教师要突出学生的主体地位，激发学生的斗志，巧妙地利用竞技活动，使学生积极、主动地参与到体育锻炼中。竞技活动在体育与健康实践教学中应用，能夠使学生产生积极情绪，激活学生的运动细胞，使学生对体育锻炼产生兴趣[4]。在这一过程中，教师要结合体育项目的实际情况，对竞技活动进行科学、合理地安排。对此，在利用竞技活动开展体育与健康实践教学过程中，教师要联系学生的身心发展特点，激发学生争强好胜的心理，使学生对体育与健康教学实践活动予以高度重视，促进师生之间的互动和交流，这对于提升体育与健康的教学质量来说，发挥了重要的影响。

例如，针对于球类活动开展实践教学时，以足球教学为例，教师可以根据班级学生的情况，组织竞技比赛，将班级上的同学分为两组，每组选出7名学生进行比赛。在比赛之前，教师借助于学生的兴趣，向学生讲解足球比赛的一些规则，将足球知识在实践教学中进行有效的渗透。接下来，教师作为比赛的裁判，指引学生进行实践。学生在踢球过程中，教师可以对学生一些犯规动作进行指出，使足球知识在实践中得到有效传授。学生在比赛过程中，能够以一颗放松心态投入，并且通过比赛加强了学生之间的沟通和交流，增强了对足球知识的理解。借助于竞技活动，还可以有效地培养学生的团结及协作能力，使体育与健康课堂实践教学效果及教学质量得到有效的提升[5]。

四、结语

综合上述分析来看，在开展高中体育与健康教学过程中，教师要对新课程改革形势、素质教育改革形势进行重点把握，突出教学的关键点，以实践教学为主，引导学生能够积极、主动地参与到体育与健康课程学习及实践训练当中。通过加强师生之间的互动和交流，利用实践活动指导学生学习及锻炼，有助于加深学生对体育与健康知识的理解，并通过实践锻炼，进一步促进高中生体质健康发展。通过对高中体育与健康实践教学的把握及创新发展，有助于引导高中生积极、主动地参与到知识学习及身体锻炼中，为高中生更加全面地发展及进步打下坚实基础。

参考文献：

[1]潘临东.高中体育教学阳光体育理念应用策略探究[J].成才之路，2020（08）：136～137.

[2]苏彦超.分层教学在高中体育与健康教学中的应用策略[J].田径，2020（03）：6～7.

[3]刘山.体育核心素养下高中体育教学改革与创新研究[J].青少年体育，2020（02）：114～115.

[4]曹大庆.提高高中体育与健康教学有效性策略分析[J].当代体育科技，2020，10（06）：99，101.

[5]王晓琴.对体育教师资格考试的分析与建议——以体育与健康学科知识与教学能力（高级中学）为例[J].当代体育科技，2020，10（4）：219～221，225.