有效体育课三步走

马人锋

摘 要：体育课同其它任何学科一样，都有上课的基本规范及要求，都是师生之间共同参与的双边活动，都是在教师有目的、有计划地指导下积极地学习，掌握知识技能，发展能力。但体育教学又有其自身的特点：它主要是通过在室外进行各种身体练习，使学生在反复的练习中通过身体活动与思维活动紧密结合来掌握体育的知识和技能，并收到发展身体，增强体质，促进健康的实效。

关键词：体育课 ;选课走班;课堂教学;策略

一、课前规划

上课首先要有明确的教学目标，即根据《绍兴市中小学体育课程内容教学计划安排》，结合学校实际制订学年、学期、月、周等教学计划，并严格按照学期教学计划授课，同时考虑场地和天气等情况。大的方向制定了，就涉及到具体某一节课的教案，如果在前面的教学过程中有一些考虑得欠充分，就要在接下来的教学中及时进行调整，教学设计过程要指向有效地实现教学目标。记得在刚开始工作时，没有经验也没有考虑周全，更没有对学生的基本技能水平进行大致了解，就凭自己的想法进行上课，把自己在高中实习时的教学内容等方式照搬到初一学生中，结果在上篮球基本内容时，由于制定的是高中生的要求再加上大部分学生基本水平也没有达到应有的水平，场地因素也没有考虑（黄泥地，不是很平整），只有少数几个平时看到比较喜欢篮球运动的学生还能基本完成设想，大部分学生尤其是女生原地传球和运球都很困难，不是球传不远，就是球运飞了。教师教的活动设计和学生学的活动设计没有符合学生的年龄、生理、知识、能力等特点。当时的一节课上得乱糟糟，没有有效地组织形式和教学方法，只得马上停下来，再次讲解示范，降低原有教学设计过程中的要求。

二、课中执行

每一节课都要有常规，即课前课后一定要集合，及时点名和记录学生缺课情况，合理安排见习生，并且要有总结要有思想教育。以前多次碰到过，如果课前课后没有集合整队，学生就会没有这个习惯，课堂中的集队、调动队伍等也会变得拖拖拉拉。上课必需要组织好，有好的组织才有好的纪律、好的课堂效率，组织对于在室外上的体育课来说尤其重要。

教师上课前准备要充分，及时检查场地器材和设备并确保完好无损。上课铃声响前教师应到上课地点提前等候，检查本节课的器材是否准备充分，场地有没有跟别的教师协调好。有时候上课铃响了，就急急忙忙到场地上去集合整队，学生早就在操场上等候了，纪律好一点的班级还能在体育委员的带领下整好队等候，纪律差的就是杂乱无章的站着，追逃聊天場地上乱哄哄的一片，还有可能出现安全事故。如果上课的内容里还要用到器材，要是没准备好，能叫学生去准备的还好，自己去的话课堂纪律可能又是一个大问题。在同一个时段一般都还有其他班级在上课，有时候看看其他班级站的很远，不会在场地上冲突，但在没有跟其他教师协调好的话就有可能在场地上产生冲突。有一次在上田径课的内容时，同一年段的其他班级也在上同一内容，结果准备部分过后别的班级已经在跑道上练习了，练习同一内容场地又不允许，当时稍作了改变，把直道跑的课改成下节课弯道跑的内容。

一堂课也不大可能完全按设想的来展开，总有细节没想到，也有意外事情发生，这就需要教师及时处理偶发事件。一堂课的教学过程中，教案设计时有些细节可能没想到，在教学过程就需要及时调整，常有碰到教案设计过程难度偏高偏低或漏掉某个过程，一方面要在以后教案设计过程中吸取以往的经验并多加考虑推敲，另一方面要根据实际情况及时调整出相对较好的方案，使自己组织起来和学生练习过程中感到自然连贯。还有一些是人为的偶发因素，这学期就碰到过两次比较有损课堂纪律的事件。一次是一个学生在做准备活动过程中，表现得很懒散，没有跟其他同学一起练习，当场多次指出来后还是表现出无所谓的样子，当时走过去对他训斥了一顿同时对其手脚姿势做了一些调整，自己事后回想可能对他动作做得大了点，再加上当场训斥让他感觉到很没面子，结果把我的眼镜打掉了。当时根本没想到会发生这样的事情，也有窝火的感觉，但是想到如果这件事处理不好就有可能带不好这个班级。于是强压心中的怒火，对其做了警告，继续把余下的练习做好。练习做好后心也平静了不少，这个时候把他叫到一边进行思想教育，晓以利害。这个时候学生似乎也认识到了一些错误，只是一言不发，低头认错的样子，看看目的有些达到便一起过去继续上课。下课的时候，我再点名叫他留一下，自己这个时候心更平了，没想到只说了几句这个学生主动说出了“对不起”。听到这个我既感到惊讶但更感到欣慰和值得，这场师生之间的危机就这么圆满的化解了，而且我相信这个学生以后上课会很认真，至少提醒以后不会视而不见，在后面上课的过程中也确实是如此。另一次是把一个上课讲粗话女学生训斥了一顿并叫她站到一旁，对她不理不睬一节课，快到下课的时候找她谈话还是眼泪汪汪的样子，跟她讲的话也没听进去，并且一言不发。结果后来知道她把家长叫来了，家长以为是怎么对待他的子女了，幸好家长了解情况后也很通情达理，这件事就算平静的过去了，也和学生和解了。

三、课后反思

课后反思是一节课的重要组成部分，总结得失，对于发现从教案设计到教学过程结束存在的问题及为以后的教学有效开展有着良好的作用。对于课后反思平时也多是想想，记录在案的不多，静下心来去总结上课的得失更少。其次，上课虽然感觉做得比较好，但是也仅限于单纯的上课，对于上课的连贯性、有效性、趣味性考虑的较少;较多的考虑实用性，以大纲为本，而又没有很好地融会贯通，在调动学生的积极性、主动性方面的水平有待提高。平时上课关注学生的情绪和情感体验了吗？师生感觉如何？反应、反响如何？组织教学是否有序、练习方法是否得当？这些都是平时不注意或者很少注意的问题。上面提到的两件课堂事情，发生了固然有学生的原因，但是自己的责任也是不可推卸的。在上课时都缺少关注学生的情绪和情感体验，我这么做学生也会没有面子，每个学生都有自尊心，关键是你如何处理，让他们既认识到错误，又不让他们感到尊重。我想当时还是把他们单独叫到一边，指出错误，让他们自行认错比较好。平时只注重上课，缺少体会学生的感觉、反应和反响;只管抓住课堂组织，缺少转变教师角色和体现学生主体;缺少关注学生的道德生活和人格养成;缺少分析学生情况，学生的需求是什么，学生中最缺乏的是什么。

作为体育教师要让学生在上课过程中既能愉悦身心，又能锻炼身体，学到一些基本技能。关心其身体健康，同时通过上面提到的两件事体会到，也不能忽视其心理健康。平时多看多想多注意，教学手段要多样化、内容新颖化。课的组织要严密紧凑，既要科学安排体育课的练习密度和运动负荷，又要宽容的对待学生的“越轨”。上面提到的男生事件，也应该反省自己的教学是不是太枯燥了，平时不管好，想管的时候一下子是不是管得太严了。作为教师要有与学生平等交往的勇气，应该经常换位思考，善于走进学生的心灵深处，同时要保持适当的师生距离，不要让他们认为太“亲切”，以免没有课堂组织纪律。上面提到的女生事件，感觉就是因为平时发现的时候没有及时交流和制止，以致慢慢养成了习惯，等到想处理的时候又想用急功近利的方法处理得一劳永逸。

总之在教案设计时想细想实;在具体上课过程中观察、关注全体学生的练习和活动情况，做好可能发生的预案，及时处理偶发事件;课后总结上课过程中的得失，提高自身的理论及实践水平。

参考文献 ：

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