基于职业能力培养的中职体育教学探讨

白淼 鞍山技师学院

现阶段，各个行业都需要大量专业技术人才，特别是技能型人才，而职业院校则是培养该类型人才的主要场所，拥有无法比拟的教育优势，为此要抓住机遇，肩负人才培养的重担，加强对学生职业能力培养的重视，推动学生身心健康发展。在中职体育教学中，要考虑到学生的专业发展方向，开展一些针对性更强的训练活动，帮助学生锻炼身体素质，培养更强大的内心，可以选择团队竞技、体力训练等方式，让学生养成自主锻炼的习惯，才能拥有更强的竞争能力。

一、结合职业特点开展针对性体能训练

与普通高校有所不同，中职院校主要负责培养专业技术人才，体育教学过程中也要认识到这一点，除了传授一些基础的体育技能知识外，还要考虑学生今后的发展方向，展开一些体能训练，学生可以提前感受工作压力，提升心理素质，可以更好地应对接下来的就业难题。接下来，教师还要在体育教学中渗透专业知识，科学设计课堂活动，学生在体育训练过程逐渐提升自身实操能力，还可以达到锻炼身体素质的目的。

例如，为了让学生拥有吃苦耐劳的精神，中职体育教学可以增加一些运动项目，长跑项目就是一个很好的选择，学生在长跑训练时可以磨练自身意识，拥有更强身体素质。教师要考虑到学生专业，汽车修理专业对于学生身体素质要求更高，修理过程可能经常弯腰、仰卧等，修理时间也相对较长，为此可以选择抬举哑铃的运动项目，锻炼学生手臂力量，通过这种针对性的训练方式，一方面帮助学生熟悉肌肉发力，另一方面可以增强学生体能。

二、结合就业环境加强团队精神建设

现代化企业更需要全面型人才，对于职工的沟通交流能力要求更高。大部分情况下，一项工作需要多个人的共同努力才能完成，这就要求终止体育加强团队精神教学，可以选择一些集体性的项目，让学生在活动过程中加强合作，意识到团结的重要性，为今后就业奠定基础。教师需要考虑到学生的兴趣爱好，选择趣味性更强的一些团队合作游戏。

例如，教师可以选择接力赛跑，首先提出合作要求，讲解接力跑的要点内容，包括动作、注意事项等方面。接下来，科学划分小组单位，要求学生之间加强了解，自行制定传递方案，这个过程就可以锻炼交流沟通的能力。休息时也可以选择一些团队合作的小游戏，包括贴膏药等，让体育课堂氛围更加活跃放松，培养学生团队精神。

三、结合职业保健加强专业化健康教育

要想顺利完成工作内容，首先要具备良好的身体素质，才能满足企业发展需求。为此，在中职体育教学期间，要将学生身心放在首位，考虑到学生职业能力发展要求，带领学生共同思考问题，预想今后职业生涯可能遇到的问题，针对实际专业，科学开展保健教育，让学生掌握一定的应急技巧，可以在危险出现时快速反应，避免对身心造成巨大伤害。

例如，教师首先要了解学生专业，可以列举一些教学实例，主要是为了帮助学生认识体育保健重要性。接下来可以借助一些先进的教学工具，通过视频动画的方式展现出肌肉运动方式，列举出职业操作时容易出现的受损问题，讲解时还要列出一些预防措施。受到工作方式的影响，有时候会出现一些职业病，教师要加强重视，讲解一些保健措施。如财会专业需要长时间坐在办公室，颈椎容易受损，教师可以提出解决方案，在坐立一段时间以后，就可以自由活动，在课堂上增加一些相关的联系课程，如后背肌肉拉伸；计算机专业需要长时间紧盯屏幕，出现眼干、眼涩、视力模糊的情况，这时候教师可以带领学生复习眼保健操。

四、结合专业热点开展拓展性体育活动

由于中职学生毕业后的工作具有极强的专业性，在体育教学过程中，教师也要认识到这一情况，结合学生以后的职业特点，开展拓展性体育教育。体育与其他科目存在本质差别，是与其中涉及到的具体内容有关，体育学习不仅包括基础体育常识的学习，也要求学生掌握相关运动项目，同时了解在体育运动中受伤后应该进行怎样的应急处理。考虑到不同职业学生以后从事工作的特点和实际需求，教师有必要开展拓展性体育活动，让学生能够在该阶段的学习过程中了解到特殊体育活动，同时让学生在参与以后的体育活动过程中，了解具体体育活动需要怎样的技巧。

例如，营销系学生需要具备足够的团队协作能力，这时候就要选择合作游戏，例如两人三足游戏等，可以让学生在游戏中认识到团队协作的意义；舞蹈系学生则要从专业课程入手，可以选择团队舞蹈；文秘系学生则要了解高端体育项目，包括高尔夫等，帮助学生开阔视野，帮助学生解决以后工作过程中可能会出现的客户关系管理等问题。也有部分学生在以后的就职过程中，会经常参与团体性体育活动，教师可以利用该阶段的教学，向他们讲解团体体育项目的相关技巧，帮助学生在以后的工作过程中，能够建立融洽的同事关系。

结语：综上，中职体育教学发挥重要作用，可以帮助学生提升身体素质及心理素质，更好的面对今后的就业考验，为今后的学习工作奠定基础。在新时代背景下，要求中职院校加强对职业能力的重视，体育教学时还要考虑到学生个人特点，结合专业发展要求设置各类体育项目，要注意逐渐渗透专业知识及技能，让学生不知不觉中获取专业技能，促进学生全方位发展，为社会输送更多的高素质专业技术人才。