真正的挫折教育是什么

这几年缘于一点小事自杀的青少年多有報道我们来谈一谈青少年的挫折教育

真正的挫折教育是什么真正的挫折教育不是制造挫折而是当孩子遭遇挫折和失败时教会他们如何应对遭遇挫折了该怎么办遭遇失败了该怎么办

真正的挫折教育应包含以下几个方面

第一让孩子学会情绪管理

在不好的事情发生后要让孩子学会情绪管理以山西某人学学生自杀事件为例他因情绪失控钻进了牛角尖把所有事情想得太坏最后把自己弄崩溃了

其实很多青少年自杀的案例都是这个原因在某个时刻里把问题想得太严重太复杂钻进，牛角尖出不来最后走向极端

如果我们甲时对孩子进行过情绪管理教育和训练在遇到这种情况就会好很多

第二让孩子感受到支持和爱

最好的挫折教育就是父母对孩子的爱当孩子遇到挫折和失败时做父母的一定要及时告诉他不管怎么样我都很爱你  别担心我会跟你在一起  没事我们再争取一下    对于孩子来说只有感受到父母的包容和鼓励他才有底气去正视挫折至亲的支持才是青少年挫折教育的核心

第三让孩子接纳已经发生的事情

国外有句名言既已成为事实只能如此  这话是什么意思呢就是如果这个事情已经是事实我们不能改变它那么我们要做的就是用最快时间接受它而不是纠结和逃避

青年人往往不愿意承认自己的失败不愿意接受失败的结果反复纠结在这件事情上深陷其中不可自拔此刻作为家长应当帮助孩子学着接受已经发生并且不能更改的结果引导孩子往前看

第四  帮助孩子一起寻找解决办法

在引导和帮助孩子学会接受挫折与失败之后  紧接着要做的一件事情就是与孩子一起寻找解决办法

这样的教育多做几次之后孩子就会慢慢养成习惯遇到挫折找方法而不是遇到问题就崩溃

第五生命底线教育

一定要给孩子灌输生命底线教育生命高于一切不管遇到多人的挫折和失败都不能选择结束生命我们的传统文化中提到的身体发肤受之父母这就是对生命尊重的观点对生命的尊重和热爱其实就是我们最美好生活的追求和向往

摘自科普时报