高校体育专业学生运动损伤的处理与思考

王珏

摘  要：高校体育专业学生因专业的不同性，运动损伤的发生较其他专业学生机率更高。近年来，运动损伤已上升为健康问题，对于常见运动损伤的鉴别与简单处理是高校体育专业学生的必备知识之一。列举几种常见的运动损伤种类，以及简单处理方法，最重要提高健康运动意识思维，预防运动损伤，为健康科学运动打下基础，提高运动成绩，能正确地、科学地指导运动，并减少运动损伤的发生。

关键词：体育专业  运动损伤  处理

中图分类号：G804.3   文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2020）06（b）-0190-02

在国家大力倡导全民健身、健康中国2030下，全民参与体育运动，但因项目的身体对抗性、不科学的健身方法、场地和器材不正确使用，导致更多的运动损伤出现。运动损伤是指在运动相关出现的损伤，它运动训练水平、运动项目、运动训练环境等相关。近年来，青少年运动损伤发生率较高，运动损伤已上升为健康问题。有关数据显示，我国某省2010—2011年度校医务室接诊的运动损伤发生率为40.60%[1]。高校体育专业学生因学科的特殊性，运动与运动损伤不可完全剥离，运动损伤的获得几率较大。对运动损伤的研究，可帮助对运动损伤的预防，降低运动损伤的风险。

1  运动损伤的分类

按分类的不同，运动损伤可分不同方式。按组织形态学可分为皮肤、骨骼、骨骼肌、软组织损伤;按运动损伤的轻重程度可分为轻度损伤、中度损伤和重度损伤;按发病的缓急可分为急性损伤、慢性损伤和陈旧伤;按皮肤黏膜的完整性可分为开放性运动损伤和闭合性损伤。……