对普通高校太极拳教学改革的探索

胡娜

摘要：在高校中太极拳课程主要是为了能够培养学生有一个健康的体质，通过太极拳的教学能够帮助学生加强锻炼，但是目前我国普通高校中太极拳课程往往没有形成突破性的创新而沿用传统的教学方式，由此为课程的开展造成较大的阻碍。本文通过从不同角度分析太极拳的教学现状，并提出有效的改革方式。

關键词：普通高校;太极拳;改革

目前有很多的高校都开设了太极拳课程，但是很多学生认为太极拳动作缓慢，没有什么可锻炼的价值，这种意识的形成主要是由于第一，高校在开设太极拳过程中，其教学内容相对简单，不够全面，第二是由于高校武术教师对于太极拳的文化内涵并不是非常了解，教师自身对太极拳并没有很好的理解，在教育过程中方法单一，促使学生对于这一项目的学习缺乏积极性，对其真正的文化底蕴并不是非常了解，所以要对现有的太极拳教学方式进行有效改革，促进太极拳的教学效果。

一、普通高校太极拳教学现状

1.教育者

大学的体育教师应该具有详细的教学目的，能够真正的理解在教学中自己所担任的角色并肩负起促进个体发展的任务。在目前看来，太极拳的教学过程，主要呈现两种现象，第一种重视动作质量型，也就是从最基础的动作以及基本功开始，在基本功的套路上再进行较难动作的教学，然后对其套路进行学习，由此可以在短时间内完成多的动作教学，这种教授方式即便能够完成相应的教学任务，但是其教学质量也不是非常的高。……