高校图书馆推广阅读疗法对心理健康教育的意义

谭海燕

摘 要：随着社会发展节奏的加快，大学生在解决人际交往、情感生活、学业晋升、就业抉择等方面出现越来越多的心理亚健康问题，高校图书馆作为高校教育的重要组成部分，应该利用丰富的文献资源，推广阅读疗法，有针对性地帮助学生解决心理问题，提升心理素质，塑造健全健康的人格，为未来发展奠定良好的心理基础。

关键词：高校图书馆;大学生;阅读疗法;心理健康教育

前几天看了《后浪》演讲视频，里面有段话让我印象深刻，“我看着你们，满怀羡慕：人类积攒了几千年的财富，所有的知识、见识、智慧和艺术，像是专门为你们准备的礼物。”随着信息技术的发展，人类物质文明与精神文明取得的巨大进步，当代大学生拥有更为富裕的物质条件与更为丰富的精神文化，但是不可否认的是，社会的迅猛发展也给他们带来更大的挑战与压力，因而出现了越来越多的心理亚健康问题。[1]

1 当代大学生心理健康问题现状

笔者在读者服务工作中接触很多大学生，发现他们出现的心理问题主要集中在人际交往、情感生活、学业晋升、就业抉择等方面。[2]

1.1 人际交往

新生对大学的认识往往来源于过于美化的影视作品，充满了不切实际的幻想，从高中进入大学后，很多新生除了学习不知道该干什么，对于人际交往更是一无所知。他们远离父母，独自面对复杂的人际关系，因为个人习惯、家庭出身、性格不和等因素，在与舍友、同学、师长的长期相处过程中，难免出现一些矛盾与摩擦，进而产生自卑、自闭的心理。……