高校乒乓球教学中的基本技法教学训练分析

张智

摘;要：乒乓球教学在高校体育教学中有着举足轻重的作用。在促进教学事业发展中起着至关重要的影响力。其基本技法训练是高校乒乓球教课教学重点篇章。怎样加强技法训练，提高乒乓球教学质量，我们在此以高校乒乓球的基本技法教学训练为基础，进一步阐述基本训练的意义和遵循的原则，提出一些训练措施，供大家参考。

关键词：乒乓球教学;基本技法;教学训练

乒乓球是社会大众广泛喜爱的体育活动。集建身，竞技，娱乐为一体。球小，速度快，趣味性强。可以锻炼人的灵敏度和协调度，增强体质，培养人们的顽强意志和品质。随着全民健身的广泛深入开展，社会各界对健康的了解和渴望越来越深刻，人们自发地开始关注自身的健康状况，进而积极主动地参与到健身活动中去。以此来达到消除疲劳、缓解压力的作用。使身心更健康，生活工作愉悦。

一、高校乒乓球教学中基本技法训练的目的

乒乓球的基本技法教学训练有利于提高学生的应变思维能力，改善学生的身体机能。随着基本技能的训练开始，眼手合一，球在哪里，目光注视紧随哪里。极大地训练着学生的应变反应能力和速度。锻炼协调性，既要瞬间在大脑中反映球体的方向变化，还需要手脚并用。其间步伐要稳，动作要快，思维要敏锐，一张一弛中锻炼学生各种身体素质，有效地提高了训练质量。

重视乒乓球教学基本技法的协调训练，可以快速提高学生综合素质，更是关键。……