疫期内外，体育锻造健康学子

文_陈少青

一场突如其来的新冠肺炎疫情引发了大家对生命与健康的关注，对体育的认识、对身体锻炼的态度和行为也发生着变化。日前，各地教育部门纷纷出台疫情防控期间中小学生、幼儿园等居家体育锻炼的指南，运动专家们运用发达的融媒体手段为孩子们提供了丰富的室内锻炼的内容设计和操作指导。

然而，我们必须清晰地认识到，室内锻炼是当前特殊时期的无奈之举，促进学生健康成长是一个系统工程，深入思考体育的常态发展和特殊时期的实践路径，将有助于体育生活化和终身体育观的形成，从而锻造出健康文明的莘莘学子。

受疫情影响，相对于其他学科教学，体育教学的线下与线上转化并不理想，除了受场地、器材的制约外，体育强调参与、实践为主，特别是即时互动等特点大大地影响了教学效果。在这种情况下，家长监督、指导或陪伴孩子锻炼十分必要，加强体育运动，提高免疫力，为孩子穿上“铠甲”成了家长的心声与共识。

那么，我们应该坚持什么样的体育观来面对人生中的非常事态呢？那就是让体育融入生活。换言之，常态体育符合人体体质渐进增强的特征，也符合运动技能形成的规律，让体育生活化作为一种自觉，并固化为一种习惯，常态如此，非常态亦如此。

体育是一种社会文化现象，源于生活，也应回归生活。因为人类的身体需要运动、刺激和练习，无论属于人为也好，属于自然也好，必须持续不断。……