刮痧多了，身体就虚了吗

“刮痧是不是只有泻，没有补？”“刮痧以后觉得很累，是不是伤阳气了？”下面，给大家解答几个关于刮痧的困惑。

刮痧有泻也有补 “虚则补之，实则泻之”是中医治疗疾病的基本法则之一，也是刮痧疗法的治疗原則。刮痧虽无补益或泻邪的物质直接进入体内，但依靠补泻手法刺激体表一定部位，即可起到促进机体机能或抑制机体亢进的作用，这些作用的本质属于补或泻的范畴。刮痧疗法的补泻作用，固然与腧穴的治疗作用有关，但主要取决于操作力量的轻重、速度的急缓、时间的长短、刮拭的方向、刮痧的次数等因素，而上述动作的完成都是依靠补泻手法来实现的。因此，刮痧并非只有泻，没有补。

出痧过程能排毒，不是所有人都出痧 很多人有这样的疑问，刮痧是损伤毛细血管造成的皮下出血，那么为何有的地方不出痧呢？中医认为，刮痧时体内致病因素由经脉、络脉溢出脉外，积聚皮下，出现形状如沙粒，或散在、或密集、或成片、或融合的“痧”，也称“痧毒”。痧是渗出于脉外含有大量毒素的离经之血，出痧的过程是排毒的过程。临床观察发现，健康人一般刮拭后不出痧，患病者一般会因病变部位、病情轻重、病程长短不同，出痧的部位、颜色、形态也不同。

是不是出痧越多越好呢 刮痧时以“文火炖蹄膀”的节奏进行，平和、渗透力强，从而达到临床效果。切忌使用暴力强行出痧，但也忌讳不使用向下的按力，仅仅在皮肤表面刮拭。这样不但没有治疗效果，还会因为反复摩擦，形成表皮水肿、皮肤破损，使患者受到伤害。

正确刮痧不伤阳气 刮痧以后，很多人会感觉累、睡眠相当好，便认为这是伤阳的表现。刮痧疗法并不伤阳气，反而是以调动自身阳气来达到扶正祛邪的目的。以通为治、以通为补、以通为泻，刮痧治疗的落脚点就在“疏通”二字上。

（摘自《健康之路》）