高职院校大学体育田径公体课育人价值分析

周广锋 王玉玉

摘要：田径是高职院校体育教学的必修课程之一，也是高等教育的重要组成部分。田径是运动之母，其基本特征赋予了田径公体课独特的育人价值，促进学生意志品质的提升、运动技能的加强、健康心理的养成以及终身体育的实现，在大学生素质教育中发挥着重要作用。笔者认为，高职院校田径公体课对大学生育人价值的探讨分析有利于提升田径课程的受重视程度，推动高职院校大学体育教学质量，为增强学生体质健康水平奠定基础。

关键词：职业教育;育人;价值

一、引言

育人即教育、培养，以生为本是教育的生命和灵魂，是教育的本质要求和价值诉求。在素质教育和全民健身背景下，德、智、体、美、劳全民发展的教育理念对“体”的重视程度在日益提升。云南省更是将中考体育分数提升到了100分，以前只有毕业前一次体育中考，现在很多省份开始设置一年一考的计分方式。体育受到了空前的重视。“体育”中的育人是一种复杂的社会活动，以身体为媒介，以使受教育者身体与智力全方面发展为目的，以培养社会需要的身心健康的人才为终极目标的，有计划、有组织的教育形式。

高职院校作为为社会输送具备技能和知识的专业技能人才的主要场所，它担负着人才培养的重要职责。大学体育对学生的身心健康发展起着不可代替的作用，而田径公体课，又是现在绝大多数高职院校必修的一门课程，它对于以立德树人为根本任务的学校教育来说具备了哪些育人价值？对培养学生德智体美劳有怎样的独特作用？值得我们深入思考、发掘，笔者以此为切入点展开分析，希望能对田径公体课教育者和受教育者的共鸣。

二、田径运动特征

（一）与生活密切相关

走、跑、跳、投是人类生活的基本技能和自然动作，也是田径项目最基本的运动形式。田径运动不仅是竞技运动项目，同时也是增强人类体质水平、提高人民健康素质、满足人民日益增长的健康生活需求和开展全民健身运动的重要手段，它可以有效地提高人體的生理机能、基本活动能力和适应外部自然环境变化的能力，与日常生活息息相关。

（二）广泛性

田径运动不受人群、场地、空间的限制，普及面广、参与人数多，适合不同年龄、性别、层次，人们可以根据自身兴趣爱好有计划、有目的的进行各类项目锻炼，项目简单易学，具有很强的广泛性。

（三）可参与性强

田径运动项目繁多，不同身体状况和健康水平的人都能选到符合自己的项目，运动过程中负荷和强度可随机调整，不易产生运动损伤，且大部分田径项目短期训练后均可参加比赛。近年来随着“健康中国健身跑”活动的开展，全国各地掀起了一股跑步热潮，全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松、家庭健身跑等等各种各样的跑步形式，上至五六十岁的老人，下至刚会走路的孩童，男女老少全都参与其中。

（四）受条件限制小

田径运动只需要户外简单的场地，如公园、广场、楼道、沙滩等即可，且受时间和天气影响也比较小，可在利用日常生活中的碎片时间进行。在器材设备方面要求也很简单，可繁可简、可贵可廉、亦可自行设计制作。

三、田径公体课对大学生育人价值

（一）意志品质的提升

意志品质是指构成人意志的诸因素的总和，主要包括独立性、果断性、自制性和坚韧性。

田径公体课中中、长跑的教学，学生通多一定时间、负荷的练习，即便是身体素质较弱的学生运动成绩也会逐渐提高。练习方式可以是个人独立完成，也可结伴进行，随着运动能力的提升，学生的自信心和独立性也得到了很好的锻炼。随着科技的进步，各类计步APP的产生给学生提供了更多的展示自我运动水平的平台，也起到了一定的监督激励作用。教师根据院校实际情况选择适宜的APP，通过设置周目标、月目标、学期目标等督促学生借助运动监督平台进行体育锻炼。学生会在“晒晒步数”“看看排名”“查查排行榜”的过程中潜移默化的培养了自制性和坚韧性，这主要涉及到田径项目中的“走、跑、跳”即健身走、慢跑、各种简单的健身舞蹈等。

（二）运动技能的加强

田径是一切运动项目的基础，它集力量、速度、耐力、柔韧、协调、灵敏于一身，无论参与何种体育运动都离不开田径基础。学生通过田径公体课学习掌握了基本的运动技能，了解了科学、规范的身体锻炼方法，养成了终身体育意识和习惯，夯实了运动基础，对运动技能的在提升起到了关键作用。例如通过长时间的中长跑练习可以增强学生的心肺功能，当学生在进行足球运动过程中就可以拥有充沛的体能储备进行整场比赛。

（三）健康心理的养成

研究发现，参与运动一小时，能够有效促进血液循环，提高免疫力。在心理上，体育锻炼能够有效调节人体紧张情绪，运动排汗分泌的多巴胺可以使人愉悦、缓解诸多压力。

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，高职院校田径公体课每2个课时都在80-90分钟。学生受到阳光、空气等自然条件的锻炼，在教师科学合理的教学组织下，真正的“走下网络、走出宿舍、走进操场”并在这个过程中通过自主学习、合作练习、探究学习等方式全身心的投入到课堂中，在欢声笑语中进行各种体育锻炼，不但提升了对外界环境的适应能力，更有利于健康心理的养成。

（四）终身体育的实现

终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。田径公体课对学生终身体育的实现有积极作用，对于绝大多数高职院校学生，如果没有硬性期末体育考试或运动考核，他们很少有人愿意主动参与运动，特别是女学生。高职院校的学生自制能力较弱，他们经历了自认为“失败”的高考之后进入到职业院校学习，紧张高中生活后一下子松弛下来，他们很难再次打起精神来进行户外体育锻炼，“晚上不睡、白天不醒”是对他们最真实的写照。

2019年健康中国行动的浪潮席卷全国各地，各式各样的中长跑比赛吸引着广大民众，健身跑成为时代主流。田径中中、长跑的教学，可以使大部分学生了解和掌握跑步的要领、注意事项，中长跑更贴近、符合大学生锻炼习惯。各院校通过成立“跑团”让更多的学生动了起来，“跑一跑、跳一跳、出身汗、睡眠好”。简单的跑步运动让学生跟上了时代潮流，并加入其中，这是一种潜移默化的过程。“老师正确的跑步姿势是什么样的？”“老师如何锻炼可以提升自己越野跑成绩？”“老师长时间跑步腿会变粗吗？任何纠正？”一连串的问题从学生中“喷涌”而出，真正的变“让你学”成“我要学”，这不是书本能激发的出来的。兴趣是最好的老师，三年的校园生活转瞬即逝，但“习惯”已养成，这对学生终身体育意识的培养和养成起到关键作用。

四、结语

高职院校田径公体课在实现体育教学目标的同时，在育人方面也有显著价值：促进学生意志品质的提升、运动技能的加强、健康心理的养成以及终身体育的实现。实现职业教育的最终立德树人目标，田径公体课还需要继续改进提升;一、以往的田径课程都是老师简单示范动作后学生“放羊式”练习，枯燥乏味是师生对田径课的一致评价。我们需要不断深挖发掘田径课的趣味性，科学合理的进行教学设计，大胆将课堂交给学生，给他们提供充足的空间和平台来展示自我。二、充分利用互联网技术，结合各种应用平台给学生创设立体课堂，让他们最大程度的参与进课堂里来，不断提高教学质量，提升学生身体健康水平。三、建立过程性评价、阶段性评价和结果性评价相结合的综合评价体系，因材施教，不放弃任何一位学生。四、组织举办丰富多彩的趣味性、竞技性田径比赛，营造浓厚的体育文化氛围，以此来吸引更多的学生参与到田径项目中来，加强体育锻炼。希望通过加强大学体育田径课程建设能为高等职业教育贡献更多“体育力量”。

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