浅谈初中女生心理健康教育策略

李艺

摘要：在我国教育的发展中，在对于学生心理健康方面的教育教学还不够完善，由于在人们日常的生活中，生活节奏不断的加快，生活压力也在不断的增加。进而对于初中生的教育教学过程中也有着一定的体现，使得学生们的心理健康发展没有得到一个很好的保障。并且，在初中女生心理健康程度而言，更具有相对较大的难度，因此，这就要求初中教师要能够通过一定的教学策略引导初中女生建立健康的心理。

关键词：初中女生;心理健康;教育

前言

近几年，中学生的心理健康问题受到教育界的普遍关注，因为随着社会的不断发展，以及社会对人才的需求与要求，使得教师们不得不在教学模式以及教学策略上进行改变，从而也得是初中生在自我学习、自我情感以及日常的人际交往中，感受到了越来越多的压力。其中针对于初中女生的心理健康教育，也在逐渐成为学校教育的一个新课题，对于初中女生而言，她们还处于一个比较年轻的状态，各个方面的成长都不够完善，但其思想又相较于男生更加敏感，因此，在初中女生的心理健康的教育上，需要引起更多的关注。

一、初中女生心理健康问题的主要表现

（一）依赖性强，缺乏担当

很多初中女生对父母与教师的依赖性比较多一些，在家庭中，父母对于女孩都会更加重视，在学校中，教师对于女学生也会更加关心，因此往往也就造成了初中女生在自我管理方面，会更加的具有不稳定性，当初中女生遇到问题时，在选择上也会更加倾向于寻求父母或者教师的帮助，而不是通过自己去解决问题。同时，对于初中女生而言，她们的安全意识也有待加强，很多初中女生都会出现丢东西的情况，当然对于这种情况，她们的第一选择通常也是寻求父母或教师的帮助。

（二）自卑感强，情绪化

另外，有很多初中女生因为在情感方面的体现上会更加敏刚，对于人际关系与学习成绩都有着很要强的态度，但很多时候，其结果往往并不够那样理想，因此就造成了一些初中女生不能够更好的掌控好自己的情绪，经常闷闷不乐，心情低落，更有甚者还会自暴自弃。还有一些初中女生会由于家庭情况的问题产生自卑感，觉得自己不如其他的同龄人，并且在学习与人际关系中也常常表现出负面的感情。

（三）不善于主动交流，缺乏有效沟通

现在，随着信息技术的快速发展，大家信息交流的方式也发生了很大的改变，也有越来越多的人更愿意选择通过网络进行交流沟通，但往往也导致了一些初中女生在人际关系中，出现很多沟通不畅的问题，同学之间的交流不如通过网络那样和谐自然，进而导致初中女生选择独来独往，不爱交流的现象。往往就导致很多由于交流不畅、或者交流不及时，使得大家之间的关系并没有那么亲密，以至于出现很多不必要的矛盾。

二、初中女生心理问题解决路径思考

（一）建立初中女生心理健康咨询室

当前在初中女生的生活现状中，我们会发现她们的日常生活中充斥着各种各样的信息，这些信息鱼龙混杂，对于各方面发展都尚不成熟的初中女生來说，在很大程度上都分散了她们的注意力，从而使得她们在学习上、人际关系的处理上，都会有一定程度的不重视，进而使得她们受到更多的压力。因此，在对初中女生心理健康的教育上，学校以及教师可以针对这一问题，根据本校初中女生的实际情况，开展专门的心理健康咨询室，并且配备专业的心理医生，通过合情合理的教育方式，来引导初中女生能够自主的进行心理咨询，做好自身的心理建设。与此同时，教师们也要能够做到在日常的课堂教学中，能够善于引导初中学生之间和谐相处。

（二）开设针对初中女生心理健康教育必修课

在开设初中女生心理健康咨询室的同时，学校与教师也应该在初中女生的日常生活中做好准备。并且，可以以此来开设针对初中女生心理健康教育的必修课，通过提供相关的用书、视频等，可以通过讲座，或者视频教学的形式，来更进一步的引导初中女生能够在日常生活中自主的进行自身心理的健康成长。在这类必修课中，对学生的心理问题进行一些实际性的指导，让初中女生能够在实际生活中也能够通过运用这些知识与技能，加强自身的心理建设与树立正确的人生观与价值观，控制自己的情绪化，把握自己的人生。

（三）增强初中女生的自我意识并提高自我调控能力

笔者发现当前有很多初中女生在情绪方面都有或多或少的管理问题，笔者认为这一现象的发生对于初中女生缺乏更好的宣泄情绪的能力有着很大的关系。因此，培养初中女生在情感上的自我控制能力，有着很重要的现实意义。对于初中女生来说，学校以及教师需要通过专业的心理教学手段，帮助初中女生能够更好的管理生活状态，并且能够通过健康的方式进行情绪的表达与排解。进而提升初中女生的内涵与修养，引导她们发现自身的优点，加强初中女生对自身问题的正确认识，这样才能够更好的促进其提高自控能力，构建和谐的人际关系，产生积极正向的心理态度。

（四）净化网络环境、加强学校文化内涵建设

随着信息技术的飞速发展，网络已经渗透到了社会的各个角落，对青少年的学习和生活产生的巨大的冲击。网络环境纷繁复杂，美善与丑恶并存。面对这样的现实，应该加强对初中女学生的宣传和引导，帮助她们树立正确的人生观、价值观和世界观，增强辨别是非黑白的能力，能够自觉抵制网络中不健康、不合法的因素的引诱，让她们正确地利用互联网去了解世界，开阔视野，提高自身的文化水平和道德情操。积极开展班级文体活动，使学生们的过激情绪在文体活动中得到释放，帮助一些学生克服自卑、焦虑情绪。对于他们在各种活动中取得成绩，那怕是一点点进步，老师都要大力鼓励，充分调动他们学习的积极性。

结语

总而言之，学校以及教师需要通过一定的心理专业知识手段，对初中女生的心理健康建设做出更好的引导与教育，在这一过程中，不仅要加强初中女生的心理素质的提高，同时也要照顾到初中女生身心健康的全面发展。通过开设初中女生心理健康咨询师，开设必修课，讲座等的方式，以及加强校内的文化建设方式，对初中女生的心理健康教育做出更好地教育，进而实现提高初中女生的综合素质，构建其强大的心理建设。

参考文献

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[2] 王永华. 浅谈初中学生的心理健康教育[J]. 青少年日记（教育教学研究）， 2019， 000（001）：P.198-198.

[3] 蒙芳. 农村中学女生心理健康教育现状及其对策研究[J]. 新丝路：上旬， 2019， 000（011）：P.1-1.

李 艺 湖南省永顺县第二中学