中学体育中长跑项目教学中抗挫教育的渗透

王英文

【摘要】初中阶段，体育中长跑对于学生来说是一项十分考验人的项目，长久练习可以有效的磨练初中生的意志，强健学生体魄，因此，体育教师需要加强长跑项目中挫折教学的渗透。而中长跑过程中，学生可能会因为劳累、枯燥等原因，对该项目产生消极的情绪。因此初中体育教师需要重点抓住中长跑项目，渗透抗挫折教育，具体采用寓教于乐、创设情境、根据学生的学习差异针对性设计教学目标等方式，促进初中生体育的综合发展。

【关键词】初中;体育;中长跑;挫折教育

引言

由于初中生正处于青春期时期，也处于为学生建立良好品质与性格的关键时期。体育教师适当的开展挫折教育，可以让学生在遇到困难后，形成不畏艰辛、勇于拼搏的良好品质，帮助学生建立强大的内心。初中阶段的中长跑项目还是比较适合初中生的，体育教师需要引导学生突破自己，让学生可以敢于面对挫折，锻炼学生的身体协调性与耐性，促进初中生体育的综合发展。

一、初中体育长跑项目教学渗透挫折教育的含义

通过让学生直面挫折、对抗挫折，培养学生勇敢面对、积极向上的心态，就是挫折教育的意义。因此，体育教师可以给学生制造一些困难与挫折，让学生可以感受到压迫感，并不断对抗挫折，激发学生的潜力。学生在挫折教育下，可以不断的从失败中不断吸取教训，寻找克服困难的方法。长期进行中长跑教育不仅可以强化身体素质，还可以强化学生的心理素质。……