冬季,冠心病患者如何做好自我保健?

罗书红

受冬季气温降低影响，人体血管表现为收缩的情况，代谢明显增高，进而成为冠心病高发季节。就冠心病患者而言，在冬季，并发心肌梗塞的风险也明显增加，尤其是老年人，因心排血量表现为明显降低的情况，心肺功能呈较弱显示，冠状动脉血流量最大程度减少，在冬季寒冷环境刺激下，机体冠状动脉可表现为痉挛样改变，使原本即处于狭窄状态的冠状动脉血流进一步减少，严重者，甚至表现为瘀阻不通的情况，诱导心肌发生缺血缺氧性改变，最终引发心肌梗死或心绞痛事件。

一 冠心病在冬季病情易加重的原因你知道吗？

（1）天气寒冷引发血管痉挛或收缩：冬季天气寒冷，体内分布的儿茶酚胺量进一步增加，促使交感神经发生兴奋，最终诱导心率加快，心压水平程度不等升高，均可诱导血管发生痉挛或收缩样改变，促使管腔闭塞。同时，血管内分布的斑块破损，也可增加血栓对血管堵塞的风险，增加急性心肌梗死几率。（2）基础疾病增多：对老年人而言，机体各项机能衰退，抵抗力明显下降，在外界环境发生改变时，机体可随之受到影响。冬季气温降低，基础疾病高发，如皮肤疾病、风湿病、呼吸道疾病、过敏性疾病等，均可使心脏负担程度不等增加，故明显加大了老年冠心病病情严重程度。（3）不良生活方式：冬季天气较为寒冷，患者活动减少，饭量却增加，且膳食结构表现为不合理性，如过多的摄入高脂肪食物等，可使冠心病发作风险加大。……