大学生成人依恋、情绪调节自我效能感与抑郁情绪的关系研究

李厚强

【摘 要】 目的：分析大学生成人依恋、情绪调节自我效能感与抑郁情绪的相互关系。方法：随机抽取400名高校大学生，向其发放亲密关系经历量表（ECR）、情绪调节自我效能感量表（RESS）以及流调中心用抑郁量表（CES-D），分析调查结果，探讨大学生成人依恋、情绪调节自我效能感与抑郁情绪的相互关系。结果：成人依恋两维度与抑郁表现为正相关，情绪调节自我效能感三维度与抑郁表现为负相关，依恋回避与情绪调节自我效能感各维度表现为负相关，依恋焦虑与管理生气/愤怒情绪效能感、管理沮丧/痛苦情绪效能感表现为负相关。结论：大学生成人依恋、情绪调节自我效能感与抑郁情绪相互之间存在明显的相关性，应针对大学生成人依恋、情绪调节自我效能感与抑郁情绪的特点，制定有效的干预措施，一次来对大学生的抑郁现状进行有效改善。

【关键词】 大学生;成人依恋;情绪调节;自我效能;抑郁

【中图分类号】 R8   【文献标志码】A   【文章编号】1005-0019（2020）17-046-02  大学生心理健康作为一个热点话题，一直受到社会和国家的共同关注，负性情绪会明显影响心理健康，良好的情绪调节自我效能感则能正向影响负性情绪[1]。对于大学生群体来讲，抑郁情绪是最常见的负性情绪之一，个体的情绪调节自我效能感如果不理想，不仅会对抑郁情绪的发生风险增加，而且还会让抑郁后的恢复难度增加[2]。本研究主要分析了大学生成人依恋、情绪调节自我效能感与抑郁情绪的相互关系，希望能对大学生抑郁现状进行改善。

1 一般资料与方法

1.1 一般资料 随机抽取400名高校大学生，130名男性，270名女性;年龄为18-24岁，平均为（21.6±1.3）岁;年级：110名为大一，77名为大二，130名为大三，83名为大四;专业：73名为理工专业，216名为文史专业，111名为艺体专业;家庭居住地：110名为大城市，117名为城镇，173名为农村。

1.2 方法 向高校大学生发放亲密关系经历量表（ECR）、情绪调节自我效能感量表（RESS）以及流调中心用抑郁量表（CES-D）。ECR包括依恋回避与依恋焦虑两个分量表，每一分量表的题目均为36个，选择7级评分，分别表示“非常不赞成”到“非常赞成”。RESS量表包括三个维度，分别为表达积极情绪自我效能感维度（POS）、管理消极效能感维度（DES与ANG），选择5级计分，分别表示“完全不符合”到“完全符合”，分值越高則表明情绪调节自我效能感能力越理想。CES-D量表的条目共有20个，要求对1周内的症状出现频度进行评估，选择4级评分，分别表示“无或偶尔”到“持续或大部分时间”，分值越高则表示抑郁的出现频度越高。

1.3 统计学分析 本实验相关数据运用SPSS21.0软件做统计学处理，计数资料以百分率（%）表示，组间数据比较进行x2检验，计量资料以均值±标准差（x±s）表示，组间数据比较进行t检验，以P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

成人依恋两维度与抑郁表现为正相关，情绪调节自我效能感三维度与抑郁表现为负相关，依恋回避与情绪调节自我效能感各维度表现为负相关，依恋焦虑与管理生气/愤怒情绪效能感、管理沮丧/痛苦情绪效能感表现为负相关。如表1。

3 讨论

分析本研究结果发现，依恋焦虑、依恋回避与抑郁均表现为明显正相关。从情感方面分析发现，高焦虑个体希望能和他人融洽相处，但是却认为他人不远和自己相处，所以高焦虑个体要求朋友或者爱人能总是伴随左右，但是却有总是担心朋友或者爱人抛弃自己，进而增加其抑郁体验[3]。高回避个体更加关注自我，在依恋模式的形成过程中，高回避个体不能得到他人及时、积极的反馈，导致其感受到更多的负性情绪以及抑郁情绪。

分析本研究结果发现，情绪调节自我效能感三维度与抑郁表现为负相关，结果表明情绪调节自我效能感能力越理想，个体所体验到的抑郁情绪则越少。在个体的自我效能感处于较高水平是，内源性鸦片物、儿茶酸胺的释放处于平衡状态，能有效调节和控制个体情绪。除此之外，个体的信念对于情绪调节也具有非常重要的作用，在遇到消极生活事件时，因为对调节消极情绪充满了信念感，因为能采取有效和积极的措施让个体恢复，让人际关系维持良好，让抑郁程度降低[4]。

分析本研究结果发现，依恋回避与情绪调节自我效能感各维度表现为负相关，依恋焦虑与管理生气/愤怒情绪效能感、管理沮丧/痛苦情绪效能感表现为负相关。个体的依恋回避分值较高，形成冷漠型依恋的风险也就更高，相关临床研究发现，当个体为冷漠型时，主要是通过抑制型应对方式来对问题进行解决，因为冷漠型早年长时间未得到亲密者的有效回应，不信任他人，消极应对，对自身需求进行“压抑”，通过消极策略来保护“自己”，所以依恋回避程度越高，表达积极情绪的效能感能力则越差。如果个体的依恋焦虑分值较高，形成专注型依恋的风险则越高，在人际关系方面，专注型依恋表现为全力以赴，虽然害怕他人不喜欢自己，但是依然想靠近他人，对人际互动比较渴望，然而却表现出患得患失，在人际关系里面容易体验到消极情绪，处理方法也比较消极，导致其情绪记忆比较消极，进而降低对消极情绪进行调节的信念感。

总之，大学生成人依恋、情绪调节自我效能感与抑郁情绪相互之间存在明显的相关性，应针对大学生成人依恋、情绪调节自我效能感与抑郁情绪的特点，制定有效的干预措施，一次来对大学生的抑郁现状进行有效改善。

参考文献

[1] 谢国蝶，陈俐如，韩阿珠，等.童年期虐待成人依恋与大学生边缘型人格障碍特质的关系[J].中国学校卫生，2019，40（12）：1838-1841.

[2] 周春霞，胡天强，陈旭.大学生适应性与成人依恋的关系：应对方式的中介作用[J].贵州师范大学学报（自然科学版），2019，37（03）：116-120.

[3] 李志勇，吴明证，陈明.成人依恋与个体真实性的关系：拒绝敏感性与自尊的链式中介效应[J].中国临床心理学杂志，2019，27（01）：177-180.

[4] 邵晓钰.成人依恋与大学生心理健康的相关研究综述[J].教育现代化，2018，5（51）：366-367.