社区中老年女性健康行为现状调查

史绪生　孟迪　Fraidon Frahmand　Noorulhaq Haidari　崔慧霞

【摘 要】目的：进行社区中老年女性健康行为现状调查。方法：便利抽取锦州市某社区45岁以上中老年女性进行调查，调查问卷为《健康行为调查问卷》，为自行研制。结果：在调查的149名中老年女性中，60.8%的人每天至少一次参加运动锻炼，65.1%的人无精神工作生活压力，73.0%无肥胖，约90%的人不吸烟、不饮酒和不经常高脂饮食。结论：本市社区绝大多数中老年女性健康行为良好，但也有少部分人群健康行为不佳，这部分人群应成为社区卫生关注的重点。

【关键词】健康行为;乳腺癌;中老年女性

【中图分类号】R79 【文献标识码】A 【文章编号】1005-0019（2020）10-248-01

随着社会的发展，人口老龄化进程的加快，中老年女性健康行为问题越来越受到社会的重视。保持良好的健康行为，能够更有效地促进健康、预防疾病、恢复健康并减轻痛苦[1]。为了进一步调查中老年女性的健康行为，本研究以149位社区中老年女性为研究对象，并将其总结报道如下。

1 对象与方法

1.1 研究对象

便利选取锦州市某社区，由社区召集中老年女性，对符合条件者进行调查。纳入标准：45岁以上女性，在本地居住至少1年以上，自愿参加，交流无障碍。

剔除资料不全者，最终获取有效样本149份。

1.2 研究方法

采用问卷进行调查。调查问卷是在文献回顾基础上设计，后经专家修订而成。问卷主要包括是否高脂饮食、吸烟、饮酒、精神工作生活压力、运动锻炼、肥胖及是否存在乳腺癌易发因素等7个条目。

1.3 统计学方法

采用SPSS20.0录入数据，并进行统计分析。采用均数±标准差、百分位数等进行统计描述。

2 结果

2.1 研究对象的一般资料

分析调查者的一般资料，年龄在45～80岁之间，平均56.2岁，其中45～59岁95人占63.8%，60岁以上54人占36.2%;退休或无工作的人占61.1%，初中或高中学历占61.7%，65.3%的调查者个人收入在1000-3000元，74.8%家庭收入在3000-8000元，81.4%为已婚。

2.2 社区中老年女性健康行为现状

对调查者进行健康行为调查显示，经常高脂饮食者仅占8.7%，89.9%不吸烟，89.3%的人不饮酒，60.8%的人每天一次参加运动锻炼，65.1%的人无精神工作生活压力，73.0%无肥胖，存在13岁初潮或50岁未绝经、从未生育或哺乳35岁以上妊娠初产等乳腺癌易发因素者占37.9%。具体见表1。

3 讨论

从调查者的一般资料分析，149位调查者，中年人占63.8%，60岁以上老年人占36.2%，这与其他地区的中老人的调查比例是相似的;退休或无工作者占60.1%，符合中老人工作特点，说明大部分人已到了颐养天年，有大量時间可以自行安排的阶段;本次调查者多为50、60年代出生的人，他们在童年阶段经历了文化大革命，相对于那个时代的人群，初中或高中学历能占61.7%，说明大多数调查的学历水平较高，她们有能力来获取相关的健康知识[2];个人收入多在1000-3000元，家庭收入在3000-8000元，说明她们有一定的经济基础来支持自己的生活，虽然收入不是很高，也算是生活无忧了;大部分已婚，婚姻家庭生活稳定。因此，本次调查的人群能很好的代表了三四线中等经济水平城市中老年女性居民的现状。

本次调查中，从不进行或偶尔高脂饮食者占91.3%，不吸烟者达89.9%，不饮酒者达89.3%，说明被调查者绝大多数非常重视自己的饮食习惯，无烟酒等不良嗜好，但也存在少数人有高脂饮食、吸烟、喝酒等行为，这提示这部分人应该成为社区卫生关注的重点人群[3];在运动锻炼方面不容乐观，只有60.8%的人每天进行运动锻炼，甚至有20.3%的人从来不进行运动锻炼，众所周知，规律的运动锻炼有助于健康，尤其是易发生肥胖的中老年女性，适度锻炼不仅利于保持体重，还有效预防心脑血管疾病的发生，因此应鼓励和引导广大中老年女性每天进行适度锻炼[4];73%的人无肥胖，但也有27%的人有肥胖，女性，尤其是绝经后女性，由于雌激素水平的下降，容易导致肥胖等身体的改变，也是此期中老年女性容易发生疾病一个原因，因此控制肥胖是非常重要的健康行为，社区应该继续加大中老年女性控制体重的宣传。可喜的是65.1%的人认为自己没有精神、工作或生活压力，她们可以过着轻松自在悠然自得的生活，这是幸福万年很重要的一方面，但也有34.2%的人认为自己有压力，有压力是难免的，遇到压力较大时，要教会老人懂得及时疏导，以防影响身体健康。

本地调查的最后一项是乳腺癌易发因素，众所周知，乳腺癌是女性的第一大肿瘤，尤其是随着年龄的增长，绝经期后的女性发病率更高[5]。研究表明，13岁初潮或50岁未绝经、从未生育或哺乳、35岁以上妊娠初产等是乳腺癌的易发因素，在本次调查中发现37.9%的人群存在至少一种上述现象，这部分人群应该予以高度重视，建议其每月做乳房自检，定期到医院进行乳房检查[6]，对乳腺癌做到早发现、早诊断、早治疗。

4 结论

本次调查对象一定程度上能够代表我国三四线中等经济水平城市中老年女性居民的现状，绝大多数中老年女性健康行为良好，但也有少部分人群健康行为不佳，存在高脂饮食、吸烟、喝酒、肥胖、缺少锻炼、有压力和伴有乳腺癌部分易发因素等，这部分人群应成为社区卫生机构关注的重点，希望她们都能度过一个健康、快乐、无忧无虑的晚年。

参考文献

[1]刘晓芳， 吕晓玲. 我国老年人家庭护理需求现状及影响因素调查[J]. 中国社会医学杂志， 2019（3）：278-281.

[2]林小兰. 北京市社区老年人健康生活现状及需求调查分析[J]. 哈尔滨职业技术学院学报， 2019（2）：118-120.

[3]罗彦， 马丽娜， 余惠红， et al. 湖北省居民健康素养现况及其影响因素分析[J]. 实用预防医学， 2019（5）：599-602.

[4]邢麟， 曾莉， 景钰， et al. 宝鸡市已婚育龄妇女健康素养水平现况调查及分析[J]. 卫生软科学， 2019（7）：83-87.

[5]石佳， 罗倩， 梁玉凤， et al. 女大学生乳房自检现状及行为影响因素[J]. 中国生育健康杂志， 2018， 029（005）：498-500.

[6]雷雨蒙， 王钦， 易玲娜， et al. 武汉市社区适龄女性乳腺癌认知度与乳腺自检现状调查[J]. 公共卫生与预防医学， 2019（3）：103-106.