藤球主攻手选材及扣球进攻技术训练方法

2020-10-21 02:37:18
文体用品与科技 2020年19期
关键词:训练方法动作

(清华大学体育部 北京 100084)

1、研究对象与研究方法

1.1、研究对象

本文以中国藤球队队员为研究对象,其中男、女各10名队员、并对这20名运动员的身体形态、身体素质、多项指标进行测试,对主攻手扣球进攻技术训练方法梳理分析。

1.2、研究方法

(1)文献资料法。

通过中国知网(CNKI)学术文献总库检索,查阅运动选材、藤球主攻手扣球进攻技术训练方法及学术前沿相关方面的资料,为本研究提供了详实的数据参考和理论基础。

(2)测量法。

对研究对象进行身体形态、身体素质测量,为保证数据的准确性,测试使用国家体育总局指定体质监测器材,由监测教练统一规范操作。

(3)专家访谈法。

通过对国家队教练员3人、国际级裁判5人专家访谈,这些专家从事藤球项目都有25年以上,从藤球的选材到主攻手的培养有着独到见解,给予作者在理论与实践中很大帮助。

(4)经验分析法。

作者从事藤球项目25年,早期作为国家队运动员后期又担任国家队教练员,这些经历都是宝贵的财富,同时笔者利用自身运动训练专业与藤球项目有效结合,建立一整套有效的藤球主攻手扣球进攻技术训练方法体系,结合比赛检验训练方法成效。

2、研究结果与训练方法

2.1、藤球主攻手的选材

长期以来,我国藤球项目的发展相比1990年北京亚运会鼎盛时期已经逐渐衰退,现在开展藤球项目的省份有、北京、天津、内蒙、河北、河南、山东、浙江、贵州,能参加全国大赛包括青少年比赛的运动员不超过150人,后备人才的储备严重不足。……

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