健康减肥，才是长久谈论美的资本

张静

前不久朋友向我说起她的一位女同事，因去年的衣服穿在身上都紧了，照镜子也觉得自己身材走样很难看，百感交集地购买了减肥药（具体药名不详）。服用减肥药物几天后，在上班时突发全身乏力，头晕、眼花，胸闷、气促后出现晕厥，由120接诊入院。经过一系列急救措施后，她最终苏醒，但仍感觉全身乏力、胸闷气促。

朋友说，虽然这位女士平时总念叨自己胖，但结合她个人的身高和体重来衡量，她跟减肥一词其实完全沾不上边，只是当整个社会都推崇女性以瘦为美、将身材管理与自身能力相提并论时，会自然而然地造成女性对肥胖的恐慌和排斥，哪怕她们根本没有减肥的必要。

减肥之事，无捷径可走

不可否认的是，减肥既有利于身体健康，又能够展现纤细优美的身段。但盲目食用减肥药则会对女性的身体造成危害，是不可取的做法。

一些减肥者为了追求快速减肥而吃减肥药，但不少减肥药本质上是食欲抑制剂或是利尿剂、泻剂，减肥者吃完后增加饱腹感，降低了食物摄入量，或增加排便、排尿量，减下来的多数是体液、肌肉等凈体重，多余的体脂仍未能减掉，所以一停药，体重就会反弹。另外，有些药物虽然可以达到减肥的目的，但不一定安全。不合格的减肥药品中添加的违禁物可能会导致高血压、心率加快、厌食、肝功能异常等严重副作用，长期食用可损害肠神经系统且不可逆。

所以，为了自己的身体，还请细水长流，通过健康的手段获得好身材。……