推动太极拳融入学校体育课程

李增力

摘要：众所周知，太极拳是传统武术的一种，那么这就意味着对太极拳教师的要求是非常高的，要求其必须满足武术专业的素质，并且教学经历也要丰富一些，最起码要有一定的太极拳教学经验。本文基于推动太极拳融入学校体育课程展开论述。

关键词：推动太极拳;融入;学校体育课程

引言

中职院校相比对普通学校来说，其是专门为社会各领域培育人才的场所，并且在新时期的社会发展进程中，中职院校需要重视体育与健康教育，以此来强化学生的身心健康。并且随着我国传统文化的弘扬和传播进程中，太极拳这项运动作为中华传统武术的精髓，在中职院校的体育教学活动中逐步被引用和重视，对学生的文化内涵强化和团结协作精神的渗透起到重要的促进作用，是我国传统文化弘扬的主要渠道。可是在当下的体育与健康教学活动中出现了一些问题，需要体育与健康老师加以重视和创新，从而给学生提供更为丰富的课堂内容，强化学生的身心健康。

一、结合学生的实际情况选择合理的教学内容

在许多教师的印象中，太极拳就是通过练拳来达到强身健体的目的，实际上，这种想法是片面的。太极拳不仅仅是练拳，它还包括了调息、调气、调节生理机能等多方面内容，主要是针对练者意、气、形、神的锻炼，从而到达修身养性的目的[5]。因此，教师在教学之前，必须要对太极拳所包含的训练内容进行全面的了解，既要突出其技击特点，同时也要挖掘其美学价值和艺术价值，促使学生能够深刻地感受到太极拳外柔内刚的本质特点，从而帮助学生树立正确的认知观念。……