速度滑冰与速度轮滑的技术差异性探究

杜雪

摘要：本文简述了速度滑冰与速度轮滑在直道、弯道阶段的姿势和技巧，对二者之间的差异性展开相应探析，包括直道和弯道方面的技术姿势、用力方式的多样性，旨在为相关人士提供理论参考。

关键词：速度滑冰;速度轮滑;技术差异性

引言

速度轮滑是速度滑冰当中分离出来的一项运动，二者在运动环境、运动姿势、器械等方面的技巧虽有不同，但依旧存在诸多可以借鉴学习的地方。因此，适当对两项运动的技术差异性展开探究，对提高竞赛及训练的开展效率具有重要意义。

1.速度滑冰的运动姿势及技巧探析

1.1直道的姿勢和技巧

速度滑冰当中的直线滑行阶段，运动员要在自身进行运动期间，尽量控制自己的身体姿态，将身子控制到较低的平衡线下，使身体由内而外、由上至下的进行放松，从而让身体呈弯型姿态进行快速滑冰。在直道滑冰快速竞赛期间，运动员要使自己的上半身呈60度倾斜状态，将腰部、头部及上半身整体部分缓慢抬起，腿部持续向地面弯曲，让腿部的弯曲状态达到90度左右。在调整好滑冰运动员的运动姿势后，滑冰时的关键技巧要注重身体的惯性与姿态的结合，依靠科学、合理的身体运动姿势，利用运动时产生的惯性达到快速滑动的目的。

1.2弯道的姿势和技巧

相比直道速度滑冰的姿势和技巧而言，弯道阶段的运动姿势存在极大的倾斜程度，运动员需要在弯道掌握的技巧也较为繁琐。在进行弯道阶段的滑冰运动期间，运动员要不断随着弯道的弧度，调整自身的倾斜程度，弯道弯度越大相应运动员身体倾斜的程度也就越大。……