浅谈初中体育课堂体能训练的有效措施

雷琴

摘 要：学生在学校里不仅要学习文化知识，提高自身的文化素质，还要通过体育学习提高自身的体育素质和心理素质。通过体育课，学生不仅能学习到理论知识，还能强身健体，教师将现代体能训练应用于体育教学中，可以充分激发学生的学习兴趣，提高学生的身体素质，学生积极的参与到体育教学中，可以提高体育教学质量和教学效果。基于此，本篇文章对浅谈初中体育课堂体能训练的有效措施，以供相关从业人员参考。

关键词：初中体育课堂;体能训练;措施

引言

体育课堂中的体能训练可以提高学生的身体综合素质，提高学生身体的免疫力。为此，初中体育教师应该创新教学方式，提高教学理念，从而加强学生的体能训练。

一、体能训练对于初中体育教学的意义

在现实训练过程中，体能训练带给学生的不仅是个人身体素质的提高，还可以带动的是体育学习成绩有所进步。这样，学生不论进行什么种类的体育竞技活动，均可以对其进行高效的处理与技巧把控。所以，从现实角度来分析，体能训练可以有效培养学生的德、智、体、美全面进步，也可以帮助学生在德、智、体、美各方面的有效养成。透过发展性的眼光对其进行分析，体能训练在强化学生身体素质的同时，也提高了学生的免疫力，促进了学生的抗挫能力，带动了学生的终身体育思维观念的形成。

二、初中体育体能训练教学问题

（一）、体能训练缺乏

和其它学科相比较，体育课程比较简单，这就造成了学校以及教师的不重视，体育课程也逐渐成为学生自由活动的课程，既没有器材、体能等教学，也没有理论知识教学。……