如何应对脑萎缩

2020-10-21 16:09许春梅
科学与财富 2020年10期
关键词:健脑脑萎缩肉类

许春梅

脑萎缩这类疾病多发于50岁以上的人群,男性患者的人数要多于女性。患者在患病后,治疗是一个相對漫长的过程,大多数患者的病程都为数年,有的甚至为数十年。导致脑萎缩出现的原因是复杂多样,并且由于这类疾病的起病较慢,所以最开始不易被人发觉。脑萎缩一旦确诊会对患者的正常工作和生活造成极大的影响,因此对脑萎缩进行积极的应对尤为重要。

我们可以通过哪些方式来应对脑萎缩呢?俗话说:知己知彼,百战百胜。接下来,就让我们一起来了解一下关于脑萎缩的相关知识吧!

一、脑萎缩出现的原因

通过临床研究我们发现,导致脑萎缩出现的原因有很多,如遗传、脑部疾病、长期癫痫发作、烟酒过度、营养不良、缺氧、中毒等均可使脑细胞的功能和形态受到影响,导致脑萎缩,这类疾病多发于中老年人,原因有如下几点:首先由于老年人血液成分异常等因素,使得老年人的血液粘稠度相对于年轻人增高,血液的流动速度变缓、血液的流量也出现减少,因此也就导致老年人正常的机能活动需要的能量减少;其次是老年人的微循环出现障碍,导致微循环血液不畅的出现,这也就使得老年人的记忆力等出现降低的情况;最后与老年人的动脉含氧量有关,老年人的动脉含氧量在降低时会使得脑细胞出现缺氧的症状,这也就使得脑细胞合成各种酶和神经传导质的量减少。

二、脑萎缩患者的护理

1、坚持对患者进行发音和说话锻炼。在对脑萎缩患者的日常护理过程中,可以通过以下的方法,帮助患者恢复语言功能,并且强化患者的发音:注意加强患者的舌头训练,带领患者进行舌体运动,这样能够帮助患者改善舌部的动作;加强患者的声带锻炼和口腔运动;带着患者进行呼吸的调整,这样能够帮助患者改善气流情况。

2、对患者进行语言治疗。对脑萎缩患者的语言治疗需要有高度的针对性,可以将治疗的重点放在具体的物品名称的命名上,通过我指你认你说的说法,对患者进行治疗。如果患者读写方面均出现了障碍,即可训练患者一边写一边说,将字和说结合起来。而对于已经能够进行表达但是表达能力弱的患者,即可加强患者的口语对话训练和手势训练等。

3、护理方式应该多样化。应该根据患者的个人实际情况,选择适当的护理方式。在对患者的护理过程中,一定要坚持,帮助患者天天练,天天学,不仅要帮助患者恢复说和写的功能,还要帮助患者强化听和看两方面的能力。值得提醒的是,训练天天要坚持,但是训练的任务不宜过多过重,避免给患者造成负担。

三、适合脑萎缩患者的健脑食物

1、动物的内脏。动物的内脏中含有比肉类更多的不饱和脂肪酸,因此对脑萎缩患者来说,动物的内脏不但有着较为丰富的应用,还能起到健脑的作用。

2、红糖。在所有的糖类中,红糖是含钙量最高的,除此之外,红糖中还含有少量的B族维生素,这两类物质对人体的脑部发育都起着积极的促进作用。

3、肉类。有不少的肉类都适合脑萎缩患者日常进行食用:(1)瘦猪肉。瘦猪肉能够起到滋阴润燥的作用;(2)牛肉。牛肉有着健脾益胃和健脑的作用;(3)鸭肉。鸭肉具有具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的功效;(4)骨髓。骨髓不仅可以补肾壮骨,还能补益脑髓。

4、核桃。相信生活中大家都听过多吃核桃变聪明这种说法,其实是有科学依据的,核桃中含有大量的不饱和脂肪酸,进而能够帮助我们完善脑部的结构,使我们拥有更好的脑力。

5、其它。除了上述所提到的四种食物外,生活中还有不少的有利于我们健脑的食物,例如豆芽、海参、鱼虾等、豆类等等。对于脑萎缩患者来说,在日常的饮食中可以多吃一些健脑食物,这样能够起到辅助治疗的效果,也有利于患者获得一个较好的预后。

四、脑萎缩患者的注意事项

1、要保持舒畅的心情,避免出现暴躁、激动的情绪。

2、避免吃一些干菜或者是烟熏过的肉类等食物,应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,鱼虾蛋等也是日常饮食不错的选择。另外,脑萎缩患者还需要避免吃一些辛辣、刺激性强的食物,改变吸烟、酗酒等不良习惯。

3、为了防止患者的肌肉出现萎缩进而影响关节功能,出现关节功能障碍的情况,需要鼓励患者在平时多进行一些肢体的功能锻炼。

4、如果患者需要常年卧床休息,那么应该加强对患者身体的清洁,并定时帮助患者改变体位等等,避免患者出现褥疮等并发症。

5、监督患者按时正确的服药,不要随意地换药、停药。除此之外,还应该日常鼓励患者,帮助患者增强战胜疾病的信心。

以上内容希望能给您带来帮助!

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