家校共育下小学体育家庭作业的研究

何远亮

[摘要] 运用文献资料法和调查法对所教三年级的部分同学进行调查研究。通过家校合作平台，在充分挖掘家校合作潜力的基础上全面提高学生身体素质，做到学生在校内外都能坚持体育锻炼。旨在引导学生利用课后时间对体育课内容进行巩固提高，实现人人喜欢体育并达到主动参与体育锻炼的目标。

[关键词] 家校合作;小学体育;家庭作业

家庭和学校在体育教育中加强合作与联系，才能保证青少年健康成长，家庭教育与学校教育功能互补、携手共进正在被关注。[1]伴随着物质生活的极大满足，现代人把对健康的重视日渐提上日程，尤其是八〇后的家长对孩子健康越来越重视，体育运动逐渐成为假期活动的一部分。但由于缺乏合理的指导与管理，学生对家长引导散心式的锻炼方法失去兴趣，加上平时其他学科书面作业繁重，小学生直接把锻炼抛在了脑后。

三年级属于小学中年级阶段，在小学六年中起到承上启下的作用。在物质生活优越氛围中成长起来的学生体重超标太正常了，身体呈现出肌肉松弛、无弹性的状态，随之而来的仰卧起坐以及其他项目的学练给他们带来极大的压力。

一、体育家庭作业实施的必要性

当下学生在学校里要每天锻炼一小时，主要包括每天的体育课以及大课间的时间。但由于城市化进程的加速，城区的学校生源满满、地价昂贵的现实导致学校生均活动面积较小，加上活动形式需要统一进行，导致活动时运动密度较高，运动强度极不理想。在这种情况下，我们首先把视线放在学生放学后，如果学生每天在家都能坚持体育锻炼，就等于把体育课堂延伸到家中，同时家庭体育也把学校和家庭串联起来，不仅挖掘家校最大合作潜力，还可以使学生体质得到大幅度改善。

二、体育家庭作业的内容和实施路径

（一）体育家庭作业的内容和形式

体育家庭作业的设计，按照《国家体质锻炼标准》的要求进行设计，体现了内容的全面化。[2]全面化的内容让学生在课余能够自主选择锻炼项目，在保证动起来的情况下去选择自己喜欢且又是教师安排的必练项目，同时家长也可以督促学生练习，这样既方便家长了解孩子的身体素质，又为家庭体育锻炼提供氛围，同时也为家长指导孩子练习找到了规律。

在家庭作业的制订上，遵循与本年级体育课教学内容、本年级期末考评项目以及学校活动相结合的原则，并保证内容紧扣《国家体质锻炼标准》和江苏省体质测试报告的要求。每年年底，江苏省国家体质测试成绩上报后会得出一份私人订制的体育锻炼得分评价表和锻炼建议，这为每个学生体育成绩的提高指明了方向。三年级（水平二）学生在国家体质测试上增加了仰卧起坐项目，这给超重的儿童带来了极大的压力。

按照以上原则，教师为学生提供了仰卧起坐、立定跳远、跳短绳、坐位体前屈、广播操这五项家庭体育必练内容，每天从必练内容中选择一项练习，保证每周每个项目都被练习;也可以根据自家小区运动设备以及自己的身体情况自主设计锻炼项目;在有时间的情况下，家长可以组织亲子游戏或长跑等体育运动项目。多项内容和方式并举为学生课余提供了丰富多彩且可选择的项目，学生不会为锻炼项目的单一而感觉到枯燥。

（二）体育家庭作业的实施路径

项目的多样化为学生提供了选择的机会，考虑到体育家庭作业实施中尽量少挤占其他学科作业时间，一个体育教师带的班级比较多，只能进行体育课考评记录。教师无须通过拍照上传的方式来证明学生是否坚持完成体育家庭作业，主要从家长和学生两个渠道确认学生是否按时坚持完成体育作业。

1.教师与家长沟通渠道的多样化

教师主动加入班级QQ群，以事例鼓励学生，说明合理的体育锻炼对于学生的健康成长起到一定的帮助作用。家庭体育活动，让一个同学带动一个家庭，一个家庭带动另一个家庭，形成锻炼的风气。教师可随机单线问询家长，去了解学生体育家庭作业的完成情况;鼓励而不强迫家长在“扬州智慧学堂”上晒出学生锻炼的照片或视频，激发家长通过晒图或视频的形式记录孩子参加运动的点滴。

2.教师和学生交流信任的基础化

体育家庭作业一开始实施的过程中遇到一些同学说谎的现象，教师可以通过历史故事说明谎言的危害，以次日抽查的形式，督促学生更好地完成作业，这也为接下来的友好相处奠定了诚信的基础。教师对于回家没有完成体育家庭作业的学生采取与家长点对点沟通、课间谈话等方式，知悉学生不做家庭作业的原因，并给出适当的补充办法，多次沟通之后基本做到人人都能够按要求完成每周最少三次的体育家庭作业。

3.教师和学校奖励机制的常态化

奖励是激发人们的荣誉感和进取心的措施之一，可以最大限度挖掘人的潜能并调动人的积极性。

课堂奖励人人都想要。小学生在体育课上获得奖励会特别开心，课堂上师生约法三章，跳短绳测试时一分钟大于140个的同学第二组可以申请免跳，仰卧起坐一分钟大于40个可以申请免做第二组。这种鼓励机制比获得物质奖励更容易让学生接受，意味着他可以有一分钟休息时间，以便在接下来的任何活动中都占有优势。这个方法也可用于激励学生在家锻炼。经常有热心的家长咨询孩子的体育锻炼情况，并进行家校锻炼数据的对比，笔者每次都欣然与之沟通，因为家长的主动关心使得家校合作的距离又近了一步。

学校颁发的荣誉也是督促学生在家进行体育练习的动力。二年级一个同学，期末考核总评其他学科都很优秀，唯独体育学科不及格，导致最终没有机会参评学校的“小梅花”金银奖。家长和学生在笔者的引导和指导下，逐渐重视体育锻炼，孩子的体育成绩也直线上升。

三、家校联手，精准跟进

（一）共同引导，对“症”下药

家长可以根据学校提供的学生体质测试报告书建议，在锻炼的项目和方法上指导学生进行针对性练习，从而消除学生在体育学科上的短板，做到在项目测试上不拖后腿。体育课堂时间有限，学生无法有效地掌握运动技能，只有课余主动投入时间去消化和吸收，才有可能完全掌握运动技能。放學后和节假日只能委托家长引导学生复习锻炼，有条件的家长可以陪学生一起练习，营造运动氛围，帮助学生更乐意地去完成体育家庭作业，达到享受运动的目的，感受体育的快乐。

（二）家校联合，目标可期

教育家叶圣陶先生明确指出：教育就是培养习惯。习惯的养成过程非常艰辛，一旦形成一般很难改变。教师的督促以及同伴营造的运动氛围使得学生喜欢参与体育运动，放学在家一般就失去了这个氛围，加上三年级的学生自制力不强，没有家长的监督也失去了锻炼的兴趣，因此假期家长的督促和引导起着至关重要的作用。家长的督促或者陪练等于把体育课堂延伸到家里，学生锻炼的积极性得到了提高，这样离我们的共同目标更近了。

体育家庭作业的顺利完成不仅可以提高学生身体素质，同时也有利于家校合作，促进家庭体育的发展。教师和家长担起督促的作用使得学生在家和在学校一样，能够全身心地投入到体育锻炼上来，打好健康第一的基础，为以后的学习、工作和生活形成良好的习惯服务。

[参考文献]

[1]代薇.现代家庭与学校的教育功能互补研究——基于个体社会化的视角[D].重庆师范大学，2007：7.

[2]秦敏.基于核心素养下体育家庭作业的设计与实施[J].体育教学，2018（10）：9-10.