心轻如羽

2020-12-04 18:05
保健医苑 2020年11期
关键词:心像平凡人羽毛

几年前读过毕淑敏的一篇文章《心轻上天堂》,文中写道:“如果一个人是欢快的,心的分量就很轻。一个人有着羽毛般轻盈的心,便可上天堂。相反,如果一个人的心很重,被诸多罪恶和烦恼填满了皱褶,就会下地狱。”

我一直记得这个片段,觉得心像羽毛一样轻盈真的是太美好了。有段时间,我给朋友写赠言时,经常写这句:愿你的心像羽毛一样轻盈!在我看来,这是最美好的祝愿。最近我常常听到别人说,愿你被世界温柔以待。可事实上,每个人都不可能总是被世界温柔以待,很多时候,我们会被这个世界的明枪或者暗箭所伤。但如果你的心像羽毛一样轻盈,你遭遇的刀枪剑戟便会收敛起锋芒,也不会给你留下任何瘢痕。以柔克刚,从来都是巧妙的处世之道,也是一种了不起的人生智慧。

愿你的心像羽毛一样轻盈,多么诗意美好的境界!羽毛的质感和姿态都是美的,轻盈、柔软、温暖,滑过脸颊时仿佛轻轻的一个吻,让人感到无比惬意。心如果能像羽毛一样轻盈,一定会有柔和亲切的温柔感与自由飘飞的畅快感。

古人说:“若无闲事挂心头,便是人间好时节。”心像羽毛一样轻盈,不为俗世所扰,不为名利所困,不为纷争所乱,人便真的是活出了属于自己的境界。钱钟书说:“洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。”心无挂碍,一切都是美好的。相反,心若是有太多挂碍,多美丽的花朵你都会视若无睹,多美味的食物你都会觉得食不甘味。

纷纷扰扰是寻常,心中无事天地宽。谁的生活不是一团乱麻?心胸开阔的人能把一团乱麻化于无形,淡然处之;心胸狭隘的人则会用一团乱麻把自己困住,作茧自缚。心中有事,烦恼总是如影相随,正所谓“剪不断,理还乱”。学会释然,心才会了无牵挂。

我们都是平凡人,都有心情郁闷的时候。只要你不纠缠在烦恼里,烦恼就会很快离开。心情沉重的时候,不妨对自己说:心像羽毛一样轻盈!然后深呼吸,一遍一遍,慢慢把郁结的坏情绪呼出来,直至心像羽毛一样轻盈。放空一切,给心一片海阔天空,就真的能够做到笑看成败,淡看风云。大其心,容天下之物。心胸宽广,能容得下天下事。得失随缘,淡泊名利,荣辱不惊,在漫长的时光里,不断修炼身心。

世事多艰,生活难遂人愿,你我都是在红尘中辛苦挣扎的人。即使这样,我们也要温柔地对待世界。心轻如羽,人生坦荡!清欢是真滋味,修得一颗禅心,活出生命的大境界和大情怀。

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