闲读唐诗利养生

夕阳无限好，生活任剪裁。每一位老人都是命运的主宰者，都可以根据自己的兴趣和爱好去营造一个健康欢乐的天地，实现自己老有所乐的夙愿。

我喜欢读唐诗。唐诗虽说是千年前诗人们赋志感怀、抒情咏物之作，然历经时间的考验，时至今日却犹如株株生命力旺盛的参天古木般绿叶满枝、华盖如云。读唐诗，我最喜欢读那些精粹的短章，这些通俗易懂、明白如话的绝句，凝聚着最真挚最感人的情义，也是真善美最纯正的体现。我认为，一个人如果能以唐诗为伴，就拥有一个丰富多彩的世界。

唐诗的意境，皆有一幅幅各具千秋的幽景：有的蓝天绿野、湖光山色；有的秋风皓月、鸟虫对鸣；有的孤舟独钓、寒江映雪……如此种种，不胜枚举，好似一卷卷清淡自然、朴素典雅的田园风光工笔画，令人痴醉若狂。

在唐诗里小憩，是一种休闲，更是一种修炼。读李白的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，刘禹锡的“遥看洞庭山水色，白银盘里一青螺”，形象鲜明，意境传神。读了之后，眼前立马出现生动的画面。读杜甫的“新松恨不高千尺，恶竹应须斩万竿”，白居易的“野火烧不尽，春风吹又生”，凝练概括，深刻有力。读了之后，发人深省。

我喜欢读唐诗，常常为它的意境倾心动情，回味起在农村生活的种种风物与情趣。比如此时，我手把清茶，临窗而坐，正读到杜翁《水槛遣心》中的两句“细雨鱼儿出，微风燕子斜”，思绪便不禁越窗而去，回想起头戴竹笠，肩荷银锄，伫立故园的池畔，看微风中燕子斜飞，观细雨里鱼儿浮出，劳作的艰辛与困顿在这细雨微风中消融的愉悦，回忆像一条温馨的小溪，沉浸其中，获得的是心境的恬静与情感的享受。

读王维的《鹿柴》“空山不见人，但闻人语响。返景入深林，复照青苔上”。读着这清幽朴实的诗句，仿佛自己置身在幽林溪流曲径，呼吸着清新怡人的空气，浮游于碧绿的山涧水潭，顿觉胸清气爽、心静身宁，不知不觉地进入一种物我两忘、天人合一的境界，把一切的烦恼忘得干干净净。

漫步在唐诗句里行间，尽情感受到诗的芳馨，那种“野渡无人舟自横”的宁静，“天街小雨润如酥”的清新，使人远离浮躁的世事，心灵仿佛逃脱了尘世的羁绊，融入了山野的空灵，这时便会有了一种云水悠悠的心情，眼前好像拥有了一片清亮的天地。

读唐诗，已成为我晚年生活中不可缺少的内容，不论月下高吟、花间浅唱、独自吟诵，或与友同吟，都乐在其中。读“巴山夜雨”时，感到一种忧郁与惆怅；读“蝉鸣泉流”时，体验到一种心旷神怡；读“月落乌啼”时，浮想到一幅古寺夜景；读“长河落日”时，品味到一种特有的苍茫豪迈。读杜牧的情景交融、清新朴素；读王勃的开朗壮阔、风骨毕现；读王维的清新洗练、诗情画意；读骆宾王的宛转附物、惆怅伤情；读李白的浪漫飘逸、率真自然；读杜甫的忧时伤世、深刻沉郁……慢慢地，渐觉读出无穷乐趣。品读唐诗不仅能给人以美的享受，而且能陶冶性情，对健康养生大有裨益。