临床骨折患者康复功能锻炼方法及时间分析

黄金珠

（吉林省白城市通榆县第一医院康复科，吉林 白城 137200）

骨折患者临床康复对于其恢复身体健康具有特别重要的意义，基于此，本文从我院近三年内收治的骨科临床患者共36例进行分析研究，为的是找到骨折患者康复锻炼的有利时机和良好的方法，为今后治愈此病并进一步康复提供临床经验。

1 临床探讨骨折患者功能锻炼恢复的目的及一般原则

1.1 探讨骨折患者康复锻炼功能的目的

手术后，骨折患者的损伤及邻近组织会发生一系列的不良变化，不良反应仅为局部出血、关节肿胀、肌肉僵硬、肌肉萎缩等症状，通过适当的护理措施就可以促进骨折患者疾病的迅速恢复。复位、固定和康复功能锻炼也与骨折有关损伤治疗环节，其中功能锻炼是促进患者肢体功能恢复，以实现快速康复恢复生活秩序的目的。

1.2 骨折患者康复锻炼功能的一般原则

在骨折患者功能锻炼过程中，要注意主动活动和被动活动。只有积极的活动才能促进肢体功能的快速恢复，而消极的活动只能使肌肉得到放松和预处理拒绝双方刚度。骨折患者在接受功能锻炼前需要接受思想教育和功能锻炼为锻炼做心理准备。考虑到一些病人会因为功能锻炼导致肢体疼痛，肢体也会肿胀、一系列不适症状会影响患者参与功能锻炼的积极性。过去有很多病人正因为功能锻炼的不适症状，积极地放弃功能锻炼，一方面影响康复率，另一方面影响康复率骨折后遗症严重影响生活质量。

2 临床骨折患者康复功能锻炼时间分析

2.1 早期功能康复锻炼

早期功能锻炼，根据锻炼时间，是指骨折患者在两周内受伤，在这期间，由于损伤刺激和治疗刺激，再加上固定治疗，受伤肢体会出现肿胀和疼痛。骨折虽已复位，但仍处于愈合状态，复位部位不稳定，移位风险是非常高的，所以使用固定的保护。在此期间进行功能性锻炼的目的是锻炼肌肉收缩放松运动促进僵硬肌肉的放松，有效预防关节僵硬帮助迅速消肿。在功能性锻炼中，你需要集中精力保护关节，你需要维护关节旋转关节的运动状态，逐渐的运动，此时可适当增加被动运动，以减轻疼痛。锻炼上肢肌肉时，可以用握紧拳头并充分弯曲和伸展手掌的方式来移动手指，反复进行握手和伸展你的手，以增加血液循环和改善血压循环在受影响的地区。下肢肌肉运动可采用四头肌操作，踝关节和足底屈肌可结合力量，足部伸展可进行脚趾运动下肢肌肉收缩和放松训练可加速远端血液循环，减少患者肿胀有积极的影响。患者早期功能锻炼期间不宜过量饮食补品，避免油腻食物，可尽量选择高蛋白的清淡食物。此时患者不应过度光泽刺激的食物。限制盐的摄入量，避免因食物刺激而受伤。最好不要使用过多的骨汤对患者损伤的恢复没有很大的价值，不应用于骨折的修复补钙时盲目补钙只会引起血钙含量过高，反而不利于患者病情的恢复。

2.2 中期功能康复锻炼

根据锻炼的时间，中期功能锻炼被定义为骨折后三到六周的时间，在此期间，受伤肢体肿胀逐渐改善，肉眼可见肿胀临床上骨折端稳定，愈伤组织生长成熟这个时期被认为是基本的愈合。在这段功能锻炼期间，主要目的是促进身体的逐渐恢复功能性锻炼包括联合锻炼。为了恢复身体机能，同时完全还是为了部分恢复关节的正常生理范围，应在关节周围进行中期锻炼。这就是骨折发生的地方建议患者需要在专业人士的正确指导下，进行功能锻炼才能获得较好的康复效果病人在康复机构接受专业指导。在中功能锻炼的过程中，对饮食要求可以适当放松，但仍应严禁食用辛辣食品，以免影响灾区的恢复。在这个时候，适当的营养可以添加和骨头可以喝头汤。患者在锻炼过程中，饮食也需要吃大量的新鲜蔬菜来补充膳食纤维和矿物质，可以多吃蔬菜，如卷心菜、蓝花、胡萝卜。

2.3 晚期功能康复锻炼

根据运动时间的不同，晚期功能锻炼被定义为骨折后患者受伤的第七个阶段，愈伤组织生长良好，骨折端应愈合稳定，可拆下外固定保护装置。还为时过早在功能锻炼阶段和中期，关节的活动范围已基本恢复，在功能锻炼后期，冲击至周围全面发挥二次复合技术的作用。制定运动计划需要根据患者的职业特点进行。在功能锻炼后期，饮食选择可以放松，患者可以根据自己的饮食喜好选择食物，但是还需要减少辛辣食物，总体饮食原则保持不变，在日常饮食中仍需考虑充足的蛋白质和营养物质使身体能够完成快速修复过程。