试论基于新标准的大学生体质健康测试网络平台构建

（南京工业职业技术学院体育部 江苏 南京 210023）

引言

万事开头难。多年的懒散，错误的思想，体育的忽视，师资的不足，不是一次强制就能改过来的，不过是增强体育锻炼的针对性，提高国民素质的开始。硬性规定出台了，学校的体育老师要有能力去认真的教学，构建一个性能良好的大学生体质健康测试网络平台能够有效地帮助学生顺利完成监测，达成健康体质标准。

1、问题着手

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。

1.1、服务受众的认知偏差

人类的认识运动，以及由认识运动而获得的知识，这是个长期的过程。人类许多方面的系统知识都建立在固有的相对对象之上，一但发生改变，就象房子动了基脚，要重新构建。体质健康与规律运动等认知所依据的信息存在缺失，也就是所谓的“兼听则明偏听则暗”，是人类不可避免地会遇到的问题。人在生活中的任何时刻都可能发生幸存者偏差的认知错误，并且有些认知偏差可能还藏得很隐蔽，一时半会很难意识到。那运动训练与体质健康这个具体的领域中，幸存者偏差就遍地都是了。

1.2、测试机制环节不完整

传统人工统计测量已不符合时代的发展趋势，借助现代化技术手段来满足处于蓬勃发展阶段的高等教育统计应用需求。譬如，在体质健康测试测试环节常常被忽略，但又是最重要的测后归纳整理环节，借助计算机后台的大数据运算以及互动分享窗口为大学生们提供数据咨询、针对性评价以及指导性建议等服务，来串成一条完整的体质健康测试链条。通过测试流程的完善与测试设备的升级，借助精良的管理服务，真正实现对学生体质健康数据的归纳统计，得出切实反映当代大学生身体素质的体质状况，并通过后续指导帮助他们强健体魄，在达成国家测试标准的同时说花样做出内容，不流于形式。

2、明确目的

2.1、积极运动

拥有健康的身体是每个人都应对自己负的责任。想要达到健康考核标准，需要花费一些功夫去强健体魄。身体素质对个人的生理、心理健康发展非常重要。现在的人身体都太弱了，很多人觉得亚健康就算是健康，对于这个“亚”字无动于衷，对于健康完全是模糊且不在意的观念。再就是现在国家都大力推行健康观念，推行预防医学，恰恰大学生是国家未来新一代的栋梁之才，一旦身体都不好，那就又重复清朝末年的覆辙，成了“东亚病夫”了。而新标准的出台，体质健康监测平台的搭建无疑是给这些爱生活但身体颓废的人一剂最强的强心针的最佳契机，能否激起学生的运动激情是其在进行设计搭建时所需要考虑在内的。尝到改变自己的甜头，学生便能有所顿悟：如果你连自己的身体都控制不了，又如何控制你的人生呢。

2.2、科学锻炼

锻炼身体这件事非三两句话能解释清楚，需得有切身体会才更加深刻。实践才能出真知。只一味地注重改变“懒癌患者”的运动认知信息差补充，倒不如让他们练起来，通过强健体魄的蜕变过程收获意想不到的益处。运动出汗对排毒、增强免疫力都是有好处的。一个好的体魄给人们带来一个好的精神气以及积极向上的心理心态。强健的体魄对于心理健康的影响不是立竿见影的，但影响却极为深刻。教师存在的意义也绝非只是培养出那些顶尖的好学生，应当是让大多数不那么优秀的学生慢慢变更好，信息技术时代的大学生体质健康测试网络平台亦如是。譬如，对身体差的人不能高强度训练，科学性地循序渐进，长期调整，短时间高强度的训练安排，想一口吃个胖子，不会有什么进步的。通过体制数据监测以及分析给不同素质的学生，不同的训练计划参考是标准的大学生体质健康监测平台需要重点考虑的伏内容。

2.3、体质向好

一个课程设立是由需求程度来制定的，并不是按照通过率。先天有分类，日后有专攻。所以现在教育提倡专业分类，而不是综合一把抓。这是基于不同的人对不同事物适应能力不同，也是为了适应日后不同的领域。所以在刻板的运动指标之上，更需要考虑的是培养学生的运动习惯，通过自律来达成人人健康的倡议号召。自律也会上瘾。当所有良好的感觉和上瘾的积极态度形成以后，会改变生活。关于监测标准的更新、体育课程的改革这一系列操作背后的内核一直不曾改变，即通过规律性锻炼培养当代大学生积极运动的意识，并指导个体进行科学性的体育训练，强其筋骨。运动监测平台存在的意义便是通过一定的激励或者鞭策监督大学生去行动，在保证他们生活学业正常开展的同时，知晓身体好的重要性，养成体育锻炼的习惯，那这门课的开办目的就达到了，这才是课程的本质。这就需要平台设计充分考虑个体健康数据的监测分析以及适当的运动激励方式。

3、找准角度

体能这种东西也是有天分的，有的人生来就是跑步不好，定一条标准线来划分体质合不合格是非常不科学的。构建基于新标准的大学生体质健康测试网络平台的本质应该是为提高学生整体体质而服务的。但是借助计算机运行的大数据，它的却是要搞统计的。牢牢把握去中心化思维模式，别让所谓的运动KPI指标影响了学生的运动热情，像拳击那样按量级给标准就挺不错的。从实践中总结经验，做好前期用户需求调查，为共建运转安全，检测有效的人性化大学生体质健康测试网络平台制定科学策略。

3.1、标准科学化

体质提升是一个系统工程。系统建设需要从平台的设计搭建之初做好程序规划。把控好测试前的准备工作，测试中的操作内容，以及测试完成之后的数据统计上传与分析工作。不规范的操作，有漏洞的监管难以保证系统数据收集的真实性，学生无法真正了解自己的体质健康数据去进行下一步的体育项目训练，反而会成了运动路上的绊脚石。且从一个标准的出台角度来说，设置标准是来杜绝滥竽充数，而不是分离群体，看谁厉害谁熊的。可以划分为不同的模块，保证每个模块的特性，学生通过自己的学号或者是校园卡磁条登录本校的学生体质健康数据测试的网络平台，进行设施时间查询，往期测试料获取以及校内运动的排名，甚至还可以与后台的指导教师进行互动答疑。在这个环节中，学生们根据自身的体质特点、运动方式找到解答自己运动疑惑的答案。通过有效连接的良性有机循环系统让学生真正在体育训练中获得增强体质，强健体魄的全面系统化锻炼。

安全预案是进行体质健康数据测试平台搭建的重中之重。大学生现有体测的内容其实大部分都是为了改善大学生长期伏案学习而设立的，全部是以核心肌群为主。运动中极易出现不可避免的运动损伤，尤其是在集中性的项目测试中，这需要在测试期间有足够的防护设施以及科学测试方案来保证学生的测试安全。

3.2、数据可视化

传统人工数据测试以及档案记录整理交由现代精密仪器进行运作，借助图表把数据可视化，生动形象地给服务对象一个全面的身体素质情况细分展示，有助于激起服务对象的兴趣潜能，且能为下一个运动周期的体质监测提供对照。这就需要一个更大的运算后台来帮助系统管理人员把握测后的评价与反馈，建立一个完整的数据输入与产出机制，储备一个完整的校内大学生体质健康数据库。通过对学生体质健康数据的建档立案，实现学生体质数据的可持续跟踪服务并做好数据备份，亦为后期进行体育训练方式、国民体质分析等方向的研究探讨备不时之需，提供覆盖面足够广、专业度足够深的数据对照表。

“运动处方”的开具功能是随着现代科技的发展，逐渐衍生出来的及时性、针对性反馈机制。这对学校基于标准搭建的健康数据网络平台有了更高设备需求以及后台要求。先进的测试器材能够更加充分的纳入多项指标，精确化的为每一个学生提供对应的训练方案指导，真实有效的提高学生的运动质量与效果，这不是以往给出一个笼统概括性的答案能达到的反馈效果。

3.3、分享交互性

体质健康测试关乎每位学生。如果说读书时代是压力大导致亚健康，那工作了之后基本上严重程度要乘以三到四倍。亚健康自然是躲避不了的，想改善体质基本上是人人诉求。在高校推行体育教学改革，构建专业、科学、合理的体质健康测试与数据查询平台，在学校内部的实现推广普及，为学生掌握自己身体状况提供方便的自查自纠的途径，久之养成运动的习惯。譬如，通过课外体育活动的指导来加强大学生体质健康测试网络平台的后期健康干预效果，能够实现对学生运动处方执行力的监督。进而助力国家在学生体质增强、国民身体素质提升这一方面战略部署的实现。

测试不仅是一项规定与强制措施，也是一种教育手段，一种激励与唤醒方式。查询功能所以让学生及时地获取自己身体状态，进行项目锻炼后获得的体质转变，通过进行微信等社交软件进行分享，通过人文化的肯定与关怀放大了运动对他们的激励力度。平台的交互性设计可以帮助学生点燃运动激情，在未来的体质健康管理以及运动关系处理中化被动为主动，真正的管控好自己的身体素质。

4、结束语

学校有这个责任把学生教育好，不管是从知识还是身体都是合格的。这需要学生自己去实践去坚持且是大学里长期的过程，更是对未来学生踏入工作岗位的一种保证和责任。构建合理的体质健康测试平台，能够为学校的体育教育增添一份趣味，更大的保证学生合理以进行运动。