积极心理学理念下的大学生幸福感教育

耿菱鸿

摘要：在对大学生日常教育的过程中，大学生的幸福感教育暂未获得足够重视，在一定程度上降低了大学生心理健康教育工作的整体水平。针对这种情况，在大学生心理健康教育教学工作中，要利用积极心理学知识对学生进行幸福感教育，确保学生可以在积极心理学干预下加强对自身的认识，明确幸福感获得途径，以此提升学生幸福感，增强其自身建设力度，以此提高大学生心理健康水平，强化高校心理健康教育工作质量。

关键词：积极心理学;大学生;幸福感

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-54-

一、积极心理学对幸福的诠释

积极心理学的核心思想在于内在的积极品质如勇气、善良、感恩、勤奋等，可以在不断奋斗和创造的过程中得以实现，每一个人都具有内在的积极品质，教育的过程只是在于引导和激发，唤醒其主体意识，使他们对幸福的感知、体验能力得以实现。积极心理学研究的重要议题是获得幸福感，而非减少心理缺陷，引导大学生掌握如何提升幸福感的能力。

通过运用积极心理学的基本理论，以提升大学生幸福感为教育目标，教师必须理解积极心理学对幸福的诠释，认识到其中意义，才能更好地应用积极心理学对学生进行正向引导，进而有效地提升心理健康教育工作的质量。调查研究结果显示，主观幸福感能显著抑制大学生自杀态度的形成和提升生命意义感，能较好地反映个体的积极心理品质，是大学生心理健康的晴雨表。……