国医大师王琦教授的“牧羊式”养生观※

●杨玲玲 王 济

《庄子·达生篇》曰：“善养生者，若牧羊然，视其后而鞭之。”国医大师王琦教授（以下尊称王老）常讲“养生不在养，养生如放羊”。养生的“养”字上面是一个“羊”字，人体的健康就像整个羊群，养生就像牧羊人在山上放羊，当人体健康天平出现偏差、身体出现不适症状的时候，就像羊群中出现了掉队的羊，此时就需要适当调整，将羊赶回到队伍中去，使整个羊群达到和谐的状态[1]。这种养生方式即是王老推崇的“牧羊式”养生，生活中主要有以下几个方面。

1 老骥伏枥，笃定前行

曹操在《龟虽寿》诗中言“神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰；老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年”，认为人寿命的长短，不单纯受自然规律的支配，到了晚年，不应该悲观失望，还应继续前行，有所作为，注意调养，保持乐观情绪，依然能够获得长寿[2]。

对于养生，王老常讲“养生先养心”，要有平常心、仁心、宽心、静心和开心[3]。但在学生们看来，王老最大的“心”是他“老骥伏枥，笃定前行”的责任心。王老关注国家发展动态，为争取体质研究的国际主导地位奔走呼号，为中医药发展谏言献策，提出“九体医学健康计划”，或为解决医改这一世界性难题的中国式办法[4]；作为一名老师，王老认真备课，积极培养青年人才，是学生的指路明灯，对学生严格要求，使学生会临床、会讲学、会写文章、会科研；作为一名医生，王老仁术济世，注重心理的调试，有时为困难的家庭慷慨解囊，为一个个家庭带来健康的希望。……