高中体育特长生的选拔与训练策略

曾琦 湖南省长沙市周南中学 李思文 湖南省长沙幼儿师范高等专科学校

高中是每个学子最重要的三年，高考也是每个学生全力奋斗的目标，为了能够考上自己理想的大学，每个人都在坚持不懈地奋斗着。有些人他们选择通过体育训练考上自己理想的大学，所以体育特长生的选拔和训练是非常重要的工作，这关系着他们未来的发展方向，是人生中重要的转折点。体育教师要认真负责的选拔出适合体育的、优秀的特长生，并且设置合理科学的训练策略。

一、高中体育特长生的选拔策略

参加高中体育特长生选拔的学生大致可以分为两种，一种是爱好体育运动，但是成绩不太理想。这类学生他们的身体素质较好，也愿意积极参加体育活动训练。另一种就是成绩还不错，但是身体素质较差，希望通过体育特长生能够考入自己理想的大学。面对身体素质和文化成绩两极分化严重的现象，会对后续的培训活动产生严重影响。如何设置科学合理的选拔策略，也成为体育教学质量的保障。

制定选拔制度首先要对参加选拔的学生进行身体检查，看他们是否具有基本的身体素质，能否参加高强度的体能训练，不能有心脏病、哮喘、消化道肿瘤等不适合剧烈运动的身体疾病。其次就是专业训练测试和文化成绩考试。文化成绩考试一定要合格，这样一来可以平衡学生的学习成绩，促进体育特长生共同学习进步。进行专业训练测试一是筛选出身体素质合格的学生，二是查看了解他们的身体素质，好制备出今后的训练策略。……