高职院校学生身体素质动态分析
——基于2014—2018年体质健康测试数据

刘倩 北京社会管理职业学院

一、引言

为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《国家学生体质健康标准》精神，根据教体艺相关要求，每年一次的体质健康测试成为学校体育工作考核重要内容，在测试的相关指标中，身体素质指标权重60%，如何最大限度的提高学生身体素质，成为提高学生体质健康水平的关键因素。

二、研究任务与研究方法

（一）研究任务

以新标准实施下的北京社会管理职业学院学生2014-2018年学生体质健康测试数据中的身体素质指标为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

根据本研究的需要，借助中国知网和图书馆等资料库，查阅大量现阶段高校大学生体质健康状况及影响大学生体质健康的因素、大学生身体素质水平以及提高因素等文献资料，为本研究的撰写提供理论上的参考。

2.体育测量法

采用国家教育部备案学生体质与健康专用器材的恒康佳业6800 进行测试，运用《国家学生体质健康标准》（简称《标准》）中的测试方法进行测试。

3.专家访谈法

设计访谈提纲，访谈相关专家，了解体质健康测试存在的问题以及在提高身体素质的方法，听取建议。

4.数理统计法

本研究中学生体质健康数据运用 EXCE 统计软件，对测试数据中不同指标进行处理、统计。

5.逻辑分析法

本研究数据是将 2014-2018年体测的身体素质各项指标进行对比分析，以满足本研究需要。

三、研究结果与分析

身体素质是躯体在进行体育锻炼过程中展现出来的身体各方面的机能能力。主要以50m 跑成绩判定速度素质水平，立定跳远判定爆发力素质，坐位体前屈判定柔韧素质，800m、100m 判刑男女耐力素质，引体向上与仰卧起坐判定测试者力量素质。

（一）速度素质

体质测试项目中将50 米跑作为反应速度素质的指标，主要通过50m 跑水成绩评价评价速度素质。

如表1所示，男生50 米跑的及格率较好，良好率、优秀率也在较高的水准，2014 至2017年度优秀率更是超过20%，不及格率在5%上下浮动；女生的数据则集中在及格这一档，不及格率较高。可以看出，男生的50 米跑成绩要明显优于女生，体现在优秀率、及格率均高于女生，而不及格率显著低于女生。

（二）爆发力素质

在体质测试指标中立定跳远成绩用来评定学生的下肢爆发力。作为衡量肌肉在短时间内所发挥的最大力量。

如表2所示，男、女生的立定跳远达标率主要分布在及格等级，学生立定跳远达标中不及格率占相当大比例，男、女生的立定跳远不及格率大致相同，良好率和优秀率也大致相同。通过访谈学生的体育课教学内容和课外体育活动的参与状况，发现在体育课教学中虽然进行了下肢爆发力练习，但是课时很少。学生对于动作的练习还缺乏系统的认识，再加上学生体育锻炼的意识不够，课下也不经常练习，锻炼效果也不佳。

表2 2014年—2018年度学生立定跳远达标情况

（三）柔韧素质

坐位体前屈能反映躯体的柔韧程度，主要用来判定测试者的柔韧素质。

如表3所示，我校男生坐位体前屈达标率主要分布于及格等级，及格率五年平均64.6%，良好率和优秀率大致相同，为10%左右，不及格率这五年的平均值为12.5%；女生坐位体前屈达标率主要分布于及格等级，及格率五年平均67%，不及格率五年平均为9.2%。可以看出，在坐位体前屈项目上，不论从及格率、优秀率还是良好率，女生都要略好于男生，说明在坐位体前屈达标情况上女生要好于男生。但是在不及格率上，不论是男生的12.5%还是女生的9.2%都不甚理想，需要加强这方面的训练。

表3 2014年—2018年度学生坐位体前屈达标情况

（四）耐力素质

2014年之前体质健康测试指标是用台阶试验指标和耐力跑指标两项选其中的一项作为测试指标，由于 800 米跑（女）和 1000 米跑（男）对于学生的四年肺功能要求更高一些，学生在测试中容易出现各种安全问题，2014年之前我们学院选用的是台阶实验指标，因考虑各种因素，专家在2014 修订版中耐力素质选用了女子800m 与男子1000m 作为耐力测试指标。耐力跑水平与学生的日常体育锻炼也关系很大。

如表4所示，一方面，我校男生耐力跑达标率主要分布在及格等级，男生耐力跑五年平均及格率为56.6%，良好率为6.1%，优秀率为1.8%；女生耐力跑达标率主要分布在及格等级，女生耐力跑五年平均及格率为70.6%，良好率为6.9%，优秀率为2.1%，可以看出女生耐力跑的达标情况优于男生。另一方面，男生耐力跑五年平均不及格率高达35.5%，女生耐力跑五年平均不及格率为20.3%。总体上我校大学生耐力跑的成绩处于一般水平，优秀率、良好率较低，不及格所占比例较高。

表4 2014—2018年度学生耐力跑达标情况

（五）力量素质

测试结果显示：男生引体向上达标情况主要集中在不及格，五年平均不及格率达到62.5%，及格率为27.8%，良好率为4.5%，优秀率为5.2%。我校男生引体向上不及格率较高，良好率、优秀率较低，可以看出我校男生上肢肌肉力量和耐力普遍较差，急需改善。

测试结果显示：女生仰卧起坐达标情况主要集中在及格，五年平均及格率为77%，五年平均不及格率为17.7%。说明我校女生腰部和腹部肌肉力量处在及格水平，在体育课教学中发现体育教师对于体质测试项目未做到每个学生掌握并且知晓方法，未对技术动作和课下训练方法进行讲授。

四、结语

结合2014-2018年五年的数据跟踪测试来看，我院学生测试达标情况主要分布在及格等级，不及格率占有一定比例，优秀率较低，应引起重视。这个也跟每年体质测试年报中的大学生体质不断下降一致。在课堂教学中建议实施差异性教学。