中学生体质现状分布
——以广州市南沙东涌中学2019年国家体质健康测试为例

广州市南沙东涌中学

2005年《中国学生体质与健康调研报告》中明确报告“部分体能素质指标多年来持续下降”。2007年以来，国家有关部门也相继出台了一系列政策与指导意见，用以推进体育课改，关注学生体质健康[1]。所以，改善青少年身体素质、提升青少年体质俨然成了目前我国中小学体育课程的主要目标，也是当今社会的主要热点之一。广州市更是将“全面提升学生体质体能”纳入了“2017年广州十大民生时事工程”。最新修订的2017年版《普通高中体育与健康课程标准》中更是将体能作为一个模块代替田径成为必修课程内容[2]。并在实施建议中明确，每节课最少安排10 分钟左右的体能练习。2020年7月21日广东省教育厅颁发了《广东省中小学体育与健康课堂教学基本要求》[3]，明确要求“除理论教学、体质测试、考试课等非常规体育课外，课堂教学中应灵活安排10 分钟左右以发展身体素质为目的的教学环节，鼓励与主教材学习相结合，也可以是其他身体素质练习”，除此之外，还明确提出课堂教学的运动负荷要符合课程标准的要求，运动密度≥75%，运动强度要求，初中130-150 次/分，高中149-160 次/分[4]。本文就广州市南沙东涌中学2019年全校六个年级的国家健康体质测试成绩进行分析，围绕六个年级的优良率、男女生的优良率差成绩分布等，以及身体形态指标、耐力素质指标、爆发力素质指标、柔韧性素质指标，旨在明晰广州市南沙东涌中学学生体质状况的现状。

一、研究目的

通过对2019年广州市南沙东涌中学六个年级的国家健康体质测试成绩进行数据分析，进而发现问题。旨在明晰广州市南沙东涌中学学生体质状况的现状，以及现状分布，为提高中学生体质水平，推动学校体育教学工作提供了有针对性的建设意见。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

2019年广州市南沙东涌中学初一至高三六个年级，59 个班级2591 名学生为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

查找2015年-2020年关于中学生体质现状的相关政策性文件，找出支撑性文件材料。

2.数据分析法

用SPSS.19 对体质测试结果进行描述性统计分析后发现，体质测试的总分具有正态分布特性（均值83.51，标准差9.008，峰度为0.991，偏度为-0.399）。说明测试数据具有参考价值。在对比2018 分布特征时，均值提升，且仍为负偏态。说明2019年东涌中学国家体质测试成绩整体提升。

3.逻辑分析法

用Spss19.0 对2019年广州市南沙东涌中学六个年级的国家体质测试成绩进行分析。

三、结果与分析

（一）六个年级男女生在身体机能指标成绩分布比例

对六个年级的男女生BMI 指标进行分析，超重比例男生占10.2%，女生10.6%。低体重占比男生为7.8%，女生为5.1%。肥胖指标中男生6.0%，女生为4.1%。正常指标是男生76.0%，女生80.1%。男生76%同学身高体重正常，女生80.1%正常。六个年级总体来看，女生优秀率高于男生10.6%，男生良好率高于女生5.2%。

（二）六个年级男女生在体质健康测试成绩分布比例

2019年东涌中学体测健康测试成绩男女生总体不及格的比率为3.2%，男生为5.3%，女生为1.1%，男生明显高于女生。及格等级中男生占比重较大超过半数的男生只达到了及格等级。而女生则在良好等级中所占比重较高，有48.5%。在优良率的统计上，女生优秀、良好的合计比例为56.2%，男生优秀、良好的合计比例为35.0%，说明女生的测试成绩表现明显高于男生。六个年级总体而言，男女生优秀率保持均等，良好女生超出平均水平8%左右，而在及格和不及格等级中，也是女生所持比重要少于男生。

（三）六个年级男女生50 米跑指标成绩分布比例

50 米跑是反映学生爆发力素质的重要指标之一，东涌中学2019年国家健康体质测试50 米跑男女生等级划分中，初一年级50 米跑男生的优秀率为54.9%，女生是14.6%。良好等级中，男生为14.2%，女生是38.5%，优良率男生为69.1%，女生为53.1%。初二50 米跑优秀率男生75%，女生26.1%，良好指标男生9.5%，女生52.3%，不及格比重男生和女生都极少。初三50 米跑指标中男生优秀率为60.8%，女生7.1%。高一50 米跑优秀率男生54.8%，女生12.4%。高二50 米跑指标中男生优秀率为42.9%，女生为4.4%，高三50 米跑指标中优秀率男生31.7%，女生为3.1%。六个年级整体男生50 米跑指标优秀率为54.9%，女生为14.6%。说明爆发力素质男生要明显优于女生。

（四）六个年级男女生立定跳远指标成绩分布比例

立定跳远是反映学生下肢力量的重要指标之一，东涌中学2019年国家健康体质测试立定跳远男女生等级分析中总体上六个年级在立定跳远项目上的四个等级分布比较均匀，并未出现显著差异。证明在日常的体育课堂以及课后训练中六个年级学生男女生的下肢力量都持均等水平，没有出现较大差异。男生优良率为59.1%，女生优良率为65.6%。

（五）六个年级男女生前体前驱指标成绩分布比例

坐位体前屈作为反映学生柔韧性素质的重要指标之一，东涌中学2019年国家健康体质测试坐位体前屈男女生等级分析，六个年级中高三年级在坐位体前屈项目中表现优异，男女生及格以上等级100%。而在不及格等级中，高一年级6.5%，高二年级6.3%，初一年级0.8%，初二年级0.55，初三年级2.1%。在优秀等级中，初一年级整体坐位体前屈指标的优秀率为24%，初二年级整体坐位体前屈指标的优秀率为38.1%初三年级整体坐位体前屈指标的优秀率为36%，高一年级整体坐位体前屈指标的优秀率为9.5%，高二年级整体坐位体前屈指标的优秀率为10.5%，高三年级整体坐位体前屈指标的优秀率为31.6%六个年级平均优秀率为25.3%，初二、初三年级明显优于平均水平，高一年级明显低于平均水平。

（六）六个年级男女生800/1000 米跑指标成绩分布比例

800 米和1000 米作为直接反映学生心肺耐力素质的项目，对于学生的心肺耐力素质具有重要的参考意义。六个年级整体女生的优秀率49.4%，要明显高于男生的36.7%。及格等级中，男生占得比重大女生14%。而在年级分布来看，初一女生800 米优秀率高达66.8%，初二女生800 米73.4%，初三女生800 米优秀率70.6%，女生800 米优秀率到高中开始呈下降趋势，良好等级在高中三个年级女生中所占比重较多。不及格比重中可以看出初一男生1000 米和初二男生1000 米所占比重较多，其他年级等级分布较为平均。

（七）六个年级男生引体向上，女生仰卧起坐指标成绩分布比例

引体向上是测量男生上肢力量，仰卧起坐在测量女生腰腹核心力量的重要指标之一，在国家健康体质测试的项目中这两个测试项目是学生力量素质重要的佐证之一。在男生引体向上项目中，我们可以看出全校六个年级整体呈现不及格率过高，已经过半，不同于其他项目的分布，优秀率占比只有14.7%，良好也只有6.1%。其中初三年级和高一年级男生的引体向上不及格率达到了70%多，这对我们今后的体育课堂提出了迫切的需求。女生仰卧起坐指标中，及格率占63.3%，优秀比重14.8%，良好比重21.1%。

（八）六个年级男生各个项目等级分布比例

六个年级不同项目的成绩等级分析中，不及格等级主要集中在引体向上项目中，六个年级的都有这个亟待需要解决的问题。这为我们日后的体育课堂以及大课间训练指出了明确的方向。如何有效高效地快速解决同学们的上肢力量偏弱的问题是我们日后工作要面临的一个挑战。

四、结论与建议

（一）结论

广州市南沙东涌中学2019年国家健康体质测试数据对比2018 分布特征，均值提升，且仍为负偏态。说明整体成绩呈现提升状态。从BMI 值和肺活量的优良率来看，全校六个年级的学生呈现较健康的水平，说明东涌中学学生整体身体机能良好。女生800 米跑成绩的优秀率49.4%，说明女生800 米项目开展的最好。男生引体向上的不及格率大于51.2%，远远高于其他项目不及格率，说明整体来看，进一步提升学生的上肢力量刻不容缓。

（二）建议

积极落实广东省教育厅颁发的《广东省中小学体育与健康课堂教学基本要求》，进一步明确课堂内容，每一节体育课堂教学中都应灵活安排10 分钟左右以发展身体素质为目的的教学环节，以东涌中学为例，首要开展发展学生上肢力量的体能训练。严格执行课堂教学的运动负荷要符合课程标准的要求，让学生在适度的体能刺激后找到体育成就感，学有所好，化被动的学习为主动的“玩”。积极探索课外体育活动的拓展空间，有效地补充体育课堂的局限性。

普及“终身体育”意识，让学生了解每一个动作模式练习的重难点是什么，应该怎么练。让学生学习如何为自己制定一套适合自己的训练计划。