高校女生体育课程设置及运行机制研究

左雪楠

(北京建筑大学 体育部，北京 100044)

1 高校女生体育课程设置方向

1.1 强化体育课程要求

高校体育课程设置的目的是为了提升学生的身体素质，培养学生的体育锻炼能力与观念，为学生的长远发展乃至体育能力的终身发展奠定基础。对于女生而言，其身体素质及行为特质与男生大相径庭。男生进行跑步、球赛等竞技运动形式的锻炼，其内在动力往往是出于对兴趣爱好的追求，而女生进行体育锻炼的内在驱动力较弱。因此，对于女生体育锻炼观念和体育能力的培养，仍然需要一定的强制性措施。在高校女生体育课程设置中，需要通过考试、考核等方式，对女生参加体育锻炼、接受体育教育等加以督促，帮助其加强体育锻炼的意识，提升体育运动能力，提高身体素质。

1.2 丰富体育课程内容

从心理特质的层面而言，女生对美的追求强于对健康的追求。女生在完成高校一年级和二年级的体育课程之后，在没有强制性督促措施下，其体育锻炼的时间、体育锻炼的兴趣都会随之骤减，造成身体素质的下滑。从总体上看，我国高校女生的体育锻炼热情和体育能力呈现出下滑趋势，但对于健美、健身等方面的关注和努力却不断提升。基于此心理特质，高校女生体育课程的设置可以健身、健美项目为基础，丰富高校女生体育课程内容，为提升高校女生的身体素质提供保障。在以学生为主体的教学观念中，强调学生对知识的接受能力和学习效率。……