对青少年手球运动员基本技术训练现状的分析

王婷 唐国华 李晖

中图分类号：G844   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）12-093-01

摘  要  本文对青少年手球运动员技术现状进行分析。结果表明，青少年手球运动员运用技术水平比较单一，多数运动员传球动作都是侧手传，对技术动作要求规范性不够。

关键词  青少年  手球运动员  技术动作  规范性

手球运动具有独特风格及特点，对抗性强、速度快、运动量大，对投掷力量有特殊要求，其技术动作全面，由各种跑、跳、投等基本技能组成，对运动员比赛过程中所有技战术运用合理有效有较高要求。青少年手球运动员技术动作的规范对于今后技战术水平高低起着决定性作用。因此，为培养优秀手球运动员，对青少年技术动作规范性要求至关重要。

一、青少年手球运动员技术现状分析

从近几年全国青少年比赛看，青少年手球运动员合理运用技战术水平不高，基本技术动作粗糙，个人技术比较单一。

（一）传球动作单一

以传接球来对比，优秀运动员传接球以肩上传球为主，有利于随时变化而且又能减少失误，而青少年运动员运用这个动作就比较少，多数传球动作都是侧手传，传球变化不仅少而且容易造成传接球失误。这说明青少年时期在传接球技术动作上的规范性要求不够。

（二）射门中身体和手腕动作变化少

青少年运动员在手球训练初期接受的就是固定的肩上射门动作。虽然肩上射门是主要射门方式，但它不是唯一射门手段。运动员在射门一瞬间观察守门员站位而采取相应身体虚晃和手腕变化射门，在这点青少年运动员缺乏创作性，开拓思维不足。……