封面人物：陈菡

陈菡，福建省福州高级中学心理教师，国家二级心理咨询师，中学一级教师，福建省中小学心理健康教育名师工作室领衔人，福州市心理健康教育学科带头人，福州市心理健康研训中心组成员，福州市未成年人心理辅导站心理咨询师，福建师范大学“本硕一体化卓越教师培养计划”研究生校外实践导师。她所在的学校在心育工作上成效显著，先后被评为福州市心理健康教育实验校和福建省中小学心理健康教育特色学校。

陈菡老师从事心育工作十余年来，秉承“点亮人生，成就更好的自己”的教育理念，用爱来温暖学生，用人格影响人格，帮助学生唤醒自己内在的心理能量。她性格乐观开朗，教学风格生动活泼，深受学生喜爱，多次开设省市级观摩课、讲座，并受省教育厅委托为国培班、校长班等开设心理讲座和团训课程。她执教的生涯课被认定为福建省优质课，曾获福州市中小学优质课大赛一等奖、福州市教师教学技能大赛二等奖、福建省中小学心理健康教育教学设计大赛二等奖、福州市普通高中校本课程开发与实施说课大赛二等奖等多个奖项。她指导学生获得福州市心理漫画大赛一等奖、市青少年科技创新大赛二等奖、市心理剧大赛三等奖等。她还多次在高考前接受福建新闻频道专访，向广大师生分享心理调适策略。

她坚持以研促教，近几年来，主持福建省教育规划办课题“依托心理社团提升高中新生心理健康水平的实践研究”，多次作为第一核心成员开展省市级课题研究，均取得有效成果。她参与编写普通高中地方课程教材《心理健康》《福州市心理健康团训师标准化训练手册》等十多本书刊，在《福建教育学院学报》《中小学心理健康教育》《福建教育》等刊物上发表多篇教育教学论文，曾获“健康杯”全国中小学心理健康教育優秀成果评选二等奖。她还在学校微信公众号上开设心理专栏，撰写原创文章，曾被福州教育官微全文转载。

她长期参与送教下乡，多次参加由福州市教育局、福州教育研究院举办的高考心理公益巡讲、留守儿童心理援助夏令营，长期赴各校及下到各区县开展心理团训和讲座，并多次为少管所、福利院、薄弱校的学生进行心理辅导，均取得很好的反响。