武术对民办高校大学生心理健康的影响

耿海潮

（嵩山少林武术职业学院，河南 登封 452470）

一、研究背景

武术是中华民族优秀的传统体育项目，大学生习练武术不仅能强身健体，更能释放自己的紧张情绪，增强心理承受能力，健全人格，完善自我。习练武术对促进大学生的个性发展，培养终身锻炼习惯，具有重要作用［1］。当前，民办高校部分大学生的心理健康问题已经影响到他们的学习和生活，这给家庭、学校和社会带来了困扰和负担，民办高校大学生心理健康问题也引起了学界的关注。张瀚文在《民办高校大学生就业现状及其心理健康模式应对》一文中认为，民办高校大学生在就业时容易出现焦虑、抑郁等心理问题，将极大影响就业与生活。徐玲、魏峰在《西安市民办与普通高校大学生心理特征的比较研究》一文中认为，民办高校大学生的心理劣势很明显，如刚愎自用、盲目自大、缺乏信赖、独立性不强等。郭兵在《武术运动对大学生心理健康影响的研究》一文中认为，与一般体育运动相比，武术运动可以明显促进大学生心理健康。

综上所述，学者对民办高校大学生心理健康的研究较多，也提出了相应的解决措施。但是，武术对民办高校大学生心理健康的影响，据笔者所见，目前尚无有价值的研究成果。研究武术对民办高校大学生心理健康的影响，将为民办高校大学生心理健康教育提供参考，为提高民办高校教育管理质量和推动民办学校内涵发展服务。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

本研究以河南省内3所民办高校大学生为样本，随机抽取160人作为研究对象，要求所抽取的160人必须符合如下要求：习练武术一年（两个学期），每周习练武术平均不少于4个小时。……